肾结石饮食注意事项，你了解几项？

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，多发生于青年人身上，男性患者的数量约为女性患者数量的2至3倍。尿路阻塞、肾功能衰竭是肾结石的主要危害表现。为了促进康复，肾结石患者应在饮食方面加以注意，那么，肾结石饮食注意事项有哪些呢？下面就让康网小编来介绍一下吧。

“肾结石饮食注意事项：”

勿吃富含草酸盐的食物。

大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

控制钙的摄取量。

结石中很多是由钙或含钙的产品形成的。如果你正服用营养补充品，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

注意蛋白质的摄取。

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

吃富含维生素A的食物。

含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前比较好请教医生。

专家提醒：

肾结石患者除了在饮食上注意外，出现肾结石比较好及时去医院治疗，以免因治疗不及时，给身体带来危害。

扩展阅读：肾结石的早期症状

1、无任何明显症状表现：

这类肾结石患者一般是由于肾结石较小，或是在肾脏内滞留而没有刺激如何泌尿器官的患者常表现出无症状。

2、肾绞痛：

肾结石梗阻后，刺激内壁，引起肾区疼痛。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降，常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。

3、血尿：

肾结石并发感染后。产生肉眼可见性血尿或镜下血尿，以后者居多。

4、轻度肾积水：

常常是肾结石梗阻后，引发积水症状，但由于在前期一般都是引起的是轻度积水。