肾结石的饮食五大误区!!

肾结石的饮食误区之一：豆制品不能吃？

豆制品属于植物蛋白，营养良好有益健康；但是不是过量食用，相对来说豆制品还是可放心食用的。

肾结石的饮食误区之二：奶和奶制品不能吃

患肾结石的人可以食用鲜奶和奶制品，但是，每天食用不能超过500ml(约1斤)的量。

肾结石的饮食误区之三：含草酸的食物不能吃？

有人说“某种蔬菜、某种水果含草酸多，容易生结石，不能吃……”，其实不尽然，人体中90%的草酸来自体内代谢的转换，只有10%来自饮食。因此，适量的摄入蔬菜、水果不会增加尿路结石的发生。

肾结石的饮食误区之四：茶不能喝？

喝茶对结石病人不是禁忌的，而且习惯喝茶一般会摄入更多地水，因此预防结石并不需要忌饮茶，但从预防结石和全身健康的角度还是不宜饮浓茶。

肾结石的饮食误区之五：钙不能补？

正常饮食中的钙并不增加结石的发病率，摄入的钙还可以结合肠道内的草酸，同时饮食钙对保证身体健康十分重要，对含钙食物不需要特殊控制和忌口。但对于结石病人，在没有特殊疾病需要和医师指导下，不应再另外补充钙类药物和钙制剂。