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治疗尿频绝招,赶快收藏

2018-05-25 来源:尿频尿急尿不尽怎么办  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:因饮水过多,精神紧张或气候寒冷时排尿次数增多属正常现象。特点是每次尿量不少,也不伴随尿频尿急等其他症状。

中国医学博大精深,中医讲究养生,养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸按摩气功、武术等丰富的养生技术。中医?肾主水肾寒就会尿频尿急,那么怎么治疗尿频呢?

绝招一:

多吃水果,保持身体营养平衡

足部保暖,夏天也应该穿布鞋或缝隙较少的皮凉鞋,在家穿棉拖鞋。

每天坚持热水烫脚,水温以能忍受为准,每次15分钟或感觉全身出汗,每天1---3次。

烫脚完成后,用木板或竹板拍击脚底板,左右各50下,拍击要均匀些,足弓位置是重点。

绝招二:

1.多食富含维生素A、维生素C的水果。

2.常吃新鲜蔬菜。

3.宜吃菌菇类:如香菇、银耳、木耳、蘑菇等。

4.多吃有营养的干果种子类食物。

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