男性尿频频繁跑厕所，“捣蛋”的竟然是它？

不知道男性朋友们有没有受到过“万众瞩目”，当你多次起身前往的厕所的时候，身边的同事都会投来不明深意的目光，让你倍感尴尬。你们以为频繁上厕所只是憋的太久或者是水喝太多导致的，但是殊不知是前列腺炎在作祟！

前列腺炎会导致男性产生严重的尿路问题甚至产生疼痛，很多男性都没有意识到这个问题的严重性，以为尿频尿急是小事，不放在心上。但是前列腺炎不容小视，作为办公室白领以及一些尿频尿急的男性朋友，应该如何去预防和治疗呢？

医生指出，预防尿频尿急尿痛的发生请注意以下几点：

1.控制饮食结构：避免酸性物质摄入过量，饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节；多吃富含植物有机活性碱的食品，多吃蔬菜，少吃肉类食品。

2.经常户外运动：在阳光下多做运动多出汗可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气减少发病的几率，有助于人们的身体健康。

3.良好的心情：不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质使尿频远离大家。

4.规律生活习惯：不规律的人如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律都会加重体质酸化，病毒容易入侵，应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质使病毒远离自己。

5.远离烟酒：烟酒是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒极易导致人体的酸化。

6.不要食用被污染的食物：如被污染的水农作物家禽鱼蛋等要吃一些绿色有机食品要防止病从口入。

出现疾病应该及时发现及早治疗，虽然治疗方法很多，一定要到正规的医院选择适合自己的治疗方法。请广大患者放心，医院医生会根据您的实际情况为您制定合适而有效的治疗方法的。