一天两三瓶饮料从不喝白开水 23岁小伙肾脏长出大结石

2018-05-21 来源：朗腾健康透析标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：昨天早晨，23岁的小陈（化名）突然腹部疼痛不已，“就看他汗如雨下，疼痛剧烈，脸色苍白，两腿发软。”小陈家人赶紧陪他到苏北医院就诊。

昨天上午，市区一小伙腹部突然剧烈疼痛，检查后得知，是肾脏长有大结石，而这与其饮食习惯有关。他爱吃宵夜，不爱喝水，渴了就喝可乐等饮料。苏北医院泌尿外科医生表示，这与久坐不动、喝水少、饮食结构不合理等有关。

不爱喝水爱喝饮料

小伙肾脏长出大结石

昨天早晨，23岁的小陈（化名）突然腹部疼痛不已，“就看他汗如雨下，疼痛剧烈，脸色苍白，两腿发软。”小陈家人赶紧陪他到苏北医院就诊。

在泌尿外科门诊，小陈告诉医生，近两个月腹痛过三次，但疼痛程度不同。“今天疼得都直不起腰。”检查后发现，原是肾结石发作，大小近5厘米。为何年纪轻轻就长了这么大的肾结石？他平时没有喝白开水的习惯，几乎每天都喝两三瓶可乐等饮料，晚上还喜欢加餐吃夜宵。

苏北医院泌尿外科副主任医师王业华告诉记者，饮料摄入过多，饮食、作息习惯都不合理，正是导致结石的“元凶”。“饮料中的糖、磷酸盐等成分都会促进钙的排除，尿液中钙含量增多，加上患者平时缺少运动，就造成了结石的形成。尿液中的钙质、草酸等没能及时排出，长期下来形成晶体，堆积后也就引发了结石。”

近期结石多发占科室门诊1/3

患者以青壮年男性居多

“尿路结石是泌尿外科最常见疾病之一。”王业华介绍，近期结石患者有增多趋势，“占科室门诊人数的1/3左右。”其中，男性多于女性，最常见为30-50岁的青壮年。“也接诊过青少年病例，不合理的饮食习惯、生活作息，运动的缺乏，都是重要诱因。”医生解释，可乐等碳酸饮料富含大量的精制糖，不仅会让人发胖，还会促进尿液中钙的排泄，进而大大增加患结石的几率。

“特别到了夏天，更是高发期，几乎每天都有因腰部等剧痛前来医院就诊的患者。”王业华解释，夏天出汗多排尿少，容易增加晶体沉淀，“人体汗液蒸发过多，使尿液浓度增高，尿垢沉积后，就容易形成结石。急性结石病人一般会出现腰腹剧痛、呕吐、恶心等症状。预防办法很简单，就是要多喝水。”

医生提醒

这些情况易致尿路结石

久坐不动，喝水少

尿液得不到稀释，浓度增高，结石结晶沉积，就容易形成结石。如果肾脏有小结石或泥沙样结石时，因缺乏运动，就不容易排出体外，日积月累，容易慢慢长大。

饮食结构不合理

平时过多食用含有草酸的食物，如菠菜、豆类、茶叶、葡萄等，容易造成草酸钙结石。尿酸盐结石患者不宜食用含嘌呤丰富的食物，如动物内脏、海鲜等。蛋白质和脂肪摄入过多时，也容易形成草酸钙和磷酸钙结石。另外，汽水之类的软性饮料含有较高糖分和热量，容易加速体内水分流失，加重肾脏负担。

地理环境和气候差异

尿路结石有明显的地域和气候差异性。如山区、沙漠和热带发病率较高，南方多于北方；夏季和在高温环境下工作都是造成结石高发的因素。

继发性因素

尿路梗阻和感染是诱发结石形成的主要因素。另外，甲状旁腺机能亢进、甲亢、皮质醇增多和长期卧床等也会导致结石发生。

医生特别提醒，近年来孕期结石急性发作的患者明显增加，建议育龄女士最好孕前进行结石筛查，同时孕期应大量饮水，适当运动。