男人前列腺出问题有一个典型症状就是出现性功能问题，而早泄就是其中最常见的一员了。有很多男性因为早泄，感觉特别自卑，如果不能及时调整这种心理状态，又没有积极的去治疗早泄疾病，很容易导致疾病越来越重，对身体的伤害越来越大，简直就是一种恶性循环。
早泄是世界疑难杂病，治疗起来相当棘手，那么对于早泄我们就真的束手无策了吗，其实不是的，在性生活进行之前，做一些性生活的前戏，就能很好的抑制早泄。
做好性爱前戏可以预防早泄
临床上的早泄标准是以从插入到射精的时间和抽动次数为标准，如5分钟或抽动50次，或以女性是否能达到性高潮为标准，但这些标准太刻板，不被人们所接受。
目前，美国泌尿外科学会也曾制定过早泄标准的，即在男女双方中，有一方对插入到射精不满意或企图延长射精时间，均可以认为是早泄。不难看出，这是以夫妻双方对性生活的感受，而不是简单地以几分钟或抽动多少次为判断标准。
调查表明，只有51%的病人认为早泄与精神紧张有关，还有相当一部分患者有器质性(前列腺疾病)的原因。
有人说，不射精像持久战，久攻不下；而早泄则像速决战，无功而返。刘小姐说：“我和老公结婚10多年了，每次做爱我基本都不敢动，要不就是他动不了几下就泄了，他说忍不住，按说我们结婚这么多年了，不该这样，挺郁闷的。”显然，早泄会引起患者本人的痛苦和伴侣之间关系的紧张。
以往人们认为早泄与精神紧张有关，比如自罪感、不安感、丧失对性交的自信心等，但是调查表明只有51%的病人认为早泄与精神紧张有关，还有相当一部分患者有器质性的原因，比如由于阴茎感觉过敏或感觉神经兴奋性增高；前列腺炎、精囊炎、尿道炎等炎症相关疾病可诱发早泄。
早泄对于男人来说很熟悉，但是会给男人带来很大的困扰，不光影响了男人的身体健康而且还会影响夫妻感情，所以男人要做好预防工作。
此外，这些早泄的调整小绝招不妨一试试
1、要正确的认识性生活。尤其是老年的朋友，在精力上、身体上肯定是大不如年轻的时候的，那这时候对于性生活又要重新的认识了，另外要注意房事卫生，患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。
2、多参加锻炼。尤其是老年朋友，身体素质比较差，身体的机能也是逐渐的衰退，平时更是要多参加体育锻炼，应该要多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。
3、注意饮食。做好食物的调理，那这对早泄也是会有帮助的，那平时的饮食生活中，可以多吃一些含锌比较丰富的食物，海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜等。男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能。
4、注意保持情绪的平稳。临床上的分析得出，早泄的发病，这与精神、情绪、心理等因素有非常大关系，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄；因此对于早泄疾病的调理，那首先就要注意精神上的调理。治疗早泄平稳情绪也有很大帮助。
上述这些对调理男人早泄都有很好的效果，如果不清楚或者患有前列腺疾病，不妨先咨询我们专业医生，了解前列腺疾病的正确治疗方法。咨询反正是免费的，还能和医生助理小姐姐勾搭一下，不问白不问，你说是吗~
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