尿毒症不会突然得!那尿毒症是怎么引起的?如何避免呢?

尿毒症多因病程较长的肾病迁延不愈，从肾脏出现病变到逐步发展为肾功能不全、慢性肾功能衰竭，最后终末期尿毒症，需要一定时间和病程进展时期，一般人不会出现突发性的慢性肾功能衰竭。尿毒症的病发跟很多情况有关，肾病的恶化、年龄的增大、药物中毒、外部感染等都会引起尿毒症，我们就从这个角度谈谈哪些疾病可以引起尿毒症。

各种肾脏疾病

如慢性肾小球肾炎、肾小管间质性肾炎、肾盂肾炎、红斑狼疮性肾炎、肾病综合征、多囊肾等，其中慢性肾小球肾炎占很大比例，约占50%。这些肾脏疾病是我国最常见的引起尿毒症的原因。

高血压、糖尿病

高血压、糖尿病引起尿毒症约占45%左右，其中高血压占15%，而糖尿病占到了30%，在临床透析患者当中占到三分之一。

泌尿系感染或尿路感染

根据统计资料，我国尿感的发病率男性为0.23%，女性为2.37%。男女老少皆可发病，尤以育龄已婚妇女为常见，在我国，慢性肾盂肾炎是尿毒症的第二位因素，占21.2%。

长期慢性尿路梗阻

如前列腺增生肥大时正常尿液不能及时排出体外，造成双肾盂积水，若得不到及时治疗，最终会使肾功能受损造成尿毒症。

药物不同程度的毒副作用

研究表明，约25%的肾功能衰竭患者与药物的肾毒性相关。经常使用偏方、草药、止痛药的人群容易出现肾功能问题。

与年龄相关

我国老人达到总人口的10%，到2025年，我国60岁以上的老人将达到19.3%。在体检中发现，有17.3%的老人罹患有不同类型的肾脏疾病；在住院病人中，患泌尿系统疾病的老人占3.4%~6.3%，是老年住院病人的第八位死因。

因此，只有更好的了解了尿毒症是怎么引起的，才能更好的预防尿毒症，减少尿毒症的危害。俗话说“预则立，不预则废”这句话就是在告诉我们面对疾病，我们需要做好及时的预防工作，这样才能有效避免疾病的侵扰。

怎样避免得尿毒症？

在身体上

我们要加强户外的体育运动，多呼吸新鲜的空气，强化身体素质。

对可能引发尿毒症的疾病及时治疗

一般的肾脏性疾病都是可能导致尿毒症发生的，在平时的生活工作中，如果感觉到肾脏有稍微的不舒服，一定及时的到医院进行检查、治疗，以免后期造成对身体更大的伤害。

思想上

我们一定要在思想上重视这种疾病，不能当做是儿戏，我们应该有意识的去了解有关这方面的知识。

定时体检

中老年人最好是定期到医院进行体检，现在社会上很多东西都有可能导致身体得病，尤其是老年人，他们的身体素质处于下降的状态，加上社会上各种各样的刺激，更容易得病。

饮食方面

尽量避免使用镉量高的食物或器具，过高的镉含量会导致尿毒症的发生。不要抽烟喝酒，这些对肾脏是有害无益的。尿毒症患者不要饮用高蛋白食物，以减少体内氮质代谢产物的生成，可以选择一些营养价值高又不含高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。