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6件事让前列腺受到一万点的伤害,你还在做吗?

2018-05-13 来源:东莞男人那点事  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:过量的饮酒特别是饮用高度酒、劣质酒会严重伤害人体的各个器官,特别是会影响男性的生殖系统。酒精会使精子数量减少、活力降低,且会导致精子畸形死精。酗酒对前列腺危害大;酒精会促进毛细血管扩张,造成前列腺组织充血水肿,引起前列腺不适。前列腺充血快、消退慢,临床症状持续时间长。

身体健康是完美性的爱的基础

若是前列腺发生病变,不但影响房事质量

还有可能影响生育

同时前列腺又比较娇气,需要好好保护

而前列腺的健康,有六件最怕的事儿男性需远离

憋尿

尿液中有很多种毒素,排尿的过程,就相当于人体在排毒。所以有了尿意就要及时排,不要憋着。憋尿最直接的危害就是让细菌有机可乘。正常情况下,男性尿道的下段寄生有细菌,排尿时,这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿会减弱尿液的冲刷作用,使得细菌繁殖增加,逆行到尿道,从而引发前列腺炎。

酗酒

过量的饮酒特别是饮用高度酒、劣质酒会严重伤害人体的各个器官,特别是会影响男性的生殖系统。酒精会使精子数量减少、活力降低,且会导致精子畸形死精。酗酒对前列腺危害大;酒精会促进毛细血管扩张,造成前列腺组织充血水肿,引起前列腺不适。前列腺充血快、消退慢,临床症状持续时间长。因此,酗酒者应对前列腺健康有所关注。。

吸烟

主动吸烟或者被动吸烟时,烟雾中的有害物质进入人体之后,可对人体产生很多不良影响,引起多个器官和系统的病变。它不仅仅是对肺脏本身产生作用,对心血管、神经系统、生殖系统,包括性腺等也产生不可忽视的危害。

辛辣食品

有些人口味较重,无辣不欢。但是在辛辣食物在不知不觉中对健康带来了危害。吃辣会刺激前列腺和尿道,引起前列腺的血管扩张,降低前列腺的抵抗力,还可能让前列腺寄居菌群大量生长繁殖,诱发急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的症状。房事不规律

快餐食物

随着现代人生活节奏的不断加快,为了省时方便,越来越多的男性加入到食用快餐的队伍中。快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙,如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话,会显现出一些人类雌性激素的效果,从而诱发男性生殖问题。

前列腺炎运动疗法有什么?

慢跑快走

可促进前列腺部位的血液和淋巴循环,因此,青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。

自我按摩

每日早晚按摩局部100次,吸气100次,意守丹田后引气至会阴,收缩局部10多次,局部有热感即可。一般来说,按摩一个月后,症状会有好转。

因地制宜、因人而宜地开展体锻

做做工间体操、打打乒乓、打打拳等,不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动。

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