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男人想要预防“前列腺炎”,就要注意生活中的这4件小事!

2018-04-24 来源:前列腺中医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由于男人的前列腺位置比较特殊,所以如果经常久坐,很容易压迫到前列腺部位,造成前列腺出现肿胀充血,进而就容易引发前列腺炎问题。

前列腺炎是男人常见的一种疾病之一,这种病症和前列腺增生前列腺癌不同,发病人群主要集中在年轻的男人身上。男人一旦患上前列腺炎,就很可能严重影响患者的生活和工作。其实前列腺炎都是由于男人一些不良的生活习惯所造成的,那么日常生活中,男人如果想要预防前列腺炎,就要注意生活中的这4件小事!

想要预防前列腺炎,就要注意生活中的这4件小事:

1莫久坐、多运动

由于男人的前列腺位置比较特殊,所以如果经常久坐,很容易压迫到前列腺部位,造成前列腺出现肿胀充血,进而就容易引发前列腺炎问题。所以日常生活中,白领上班族男人尽量避免长时间久坐,工作时间,可以每隔一段时间后站起来活动一下,缓解一下身体对前列腺的压迫。日常生活中,也应该多参加一些有益的运动,尽量的舒展一下筋骨,有效促进血液循环。

2多饮水、不憋尿

男人平时生活中应该注意多喝水,每天的喝水量尽量保持在2升左右,这样就能多排尿。如果男人平时喝水少,就会导致尿液的浓度较高,如果不能及时,排解,这些尿液,就可能会刺激到膀胱及前列腺等部位,造成前列腺部位出现发炎肿胀,进而造成前列腺炎。

3夫妻生活要规律

很多新婚夫妻,由于刚结婚,两个人感情如胶似漆,一般会在短时间内,发生频繁的夫妻生活。其实这一问题,可能导致男人患上急性前列腺炎的几率要高达89.7%。但是如果夫妻生活太少,也可能会导致前列腺分泌大量囤积,时间一长,就可能造成前列腺过度扩张或充血,这样也可能造成前列腺出现炎症。

4保持清洁

男人的阴囊伸缩性比较大,分泌的汗液又比较多,但是我们的阴部通风比较差,所以很容易藏污纳垢,就会导致局部细菌乘虚而入,就很容易造成男人出现前列腺炎症。所以男人平时应该注重清洁工作,坚持清洗会阴部,是能有效预防前列腺炎的重要环节。

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