人这一生,无非是吃喝拉撒睡。尤其是“拉”这一项,常常被人们忽视甚至嫌弃,但是,就是这些排泄物其实是人体健康信号最好的说明。今天,我们就来谈谈‘尿’这种东西,看看从这一特殊液体中我们能窥探到多少健康密码。
不管我们是醒是睡,肾脏从来不歇着,始终在辛勤劳动。排出代谢废物,实现身体里水和盐份的平衡,都得靠肾脏。
而尿液,可以说是肾脏劳作的「汗水」了。尿液中含有水、一小撮血液中的代谢废物、尿酸,以及肌酐等物质。
实际上,尿液中含有很多小秘密,它是肾脏健康的晴雨表。
医学研究结果,正常人每天的排尿量为1000~2000毫升,平均约为1500毫升。因为一个正常人每天有35~50克的代谢产物和盐类物质需通过肾脏以尿的形式排出体外,而溶解这些固体物质最低水量大概需要500毫升,所以每个人每天至少要排出500毫升尿。
因此,医学上规定,当一个人全天(24小时)的尿量超过2500毫升,就属于多尿;而全天尿量如果少于500毫升,就属于少尿;更有甚者,尿量如果少于100毫升,那么就属于无尿。
尿多是不是说明肾不好?
其实尿多尿少是一个因人而异或者因情况而变化的事情,有时候喝水多了,就多;出汗多了,就少。
如果真的要说肾不好,那最可能的表现反而是尿少,尿多只是在急性肾功能损伤中的一个短暂表现。
一般如果尿异常的少,去检查就会发现是肾功能异常,要是长此以往,就可能是尿毒症的影响。
不同的尿液颜色,预示着什么?
人真的会被吓尿?
人排尿的过程,是需要膀胱、括约肌、神经等一起协作完成的,当尿急的时候,这些系统受到大脑的指令,可以暂时的憋住。
但是,遇到紧急情况,大脑的控制机制可能会突然失灵,一不小心括约肌放松,然后,就吓尿了。
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