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泌尿系结石的“三级预防” 你知道多少?

2018-04-11 来源:美年大健康晋城  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“一旦确诊得了泌尿系结石,一定要积极治疗,并要注意预防再次发作。”广州医科大学附属第五医院泌尿外科李逊教授介绍,一级预防可适用于所有的结石患者。

天气炎热,排汗增加,尿液相对减少,尿液中草酸钙等人体代谢产物浓度升高,就容易集聚形成结石。空调房内,水分直接从皮肤表面蒸发,同样会造成尿液浓缩。此外,不少人喜欢饮用啤酒、吃海鲜来消夏,而啤酒、海鲜中嘌呤含量都较高,也是造成结石高发的一个原因。专家介绍,泌尿系结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。尿结石的发现,一部分患者是在体检时发现的,但大多数患者是因为症状发作而明确诊断的。泌尿系结石的典型症状就是疼痛和血尿,通过B超或X线检查一般可以确诊。

一级预防:每天要喝6瓶以上的水

“一旦确诊得了泌尿系结石,一定要积极治疗,并要注意预防再次发作。”广州医科大学附属第五医院泌尿外科李逊教授介绍,一级预防可适用于所有的结石患者。

首先,要进行水化预防,降低尿路结石成分的过饱和状态。他推荐每天液体摄入量在3L(相当于6瓶矿泉水)以上,保持每天尿量在2.0-2.5L以上;而胱氨酸结石患者应保持每天的尿量在3L以上。女性患者、心肺肾功能正常的老年患者每天的饮水量可在2-2.5L之间,夏季可适当增加饮水量。

二级预防:根据不同结石成分选择食物

到了二级预防,需要根据不同尿结石的不同成分进行饮食预防。按成分分析,尿结石又分为含钙结石、尿酸结石、感染结石、胱氨酸结石。

1.含钙结石:少吃菠菜、西红柿、草莓。患者应采取低钙饮食,尽量避免摄入富含草酸的食物,包括甜菜、菠菜、苋菜、芹菜、莴苣、竹笋、土豆及豆制品、巧克力、红茶、可乐、咖啡、坚果、花生等,并减少钠盐和维生素C的摄入。

2.尿酸结石:限制嘌呤食物,别喝酒。患者要避免过多食用嘌呤丰富的食物,如动物内脏、家禽皮、蘑菇、甲壳动物、扁豆、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼子、红茶、咖啡等,忌吃海参、海鱼、海带等海产品,不宜饮酒。

3.感染性结石:应采用低钙、低磷饮食。患者应采用低钙、低磷饮食,并宜食酸性食物,应减少摄入奶制品、加了磷酸的柠檬汁、可乐等。低磷食物主要包括藕粉、粉条、白菜、卷心菜、蛋清、芹菜、西红柿等。

4.胱氨酸结石:素食为主,多吃柑橘或果汁。患者可多食柑橘或果汁,使尿呈中性或偏碱性。最好以素食为主,避免摄入大量高甲硫氨酸饮食,如蛋、鱼、肉、禽等。

三级预防:主要是进行药物预防

至于尿结石患者的三级预防,主要是咨询医生进行药物预防,主要通过药物调节尿PH、血尿酸、尿中枸橼酸盐等浓度及利尿、抗菌等。这只需要遵医嘱即可。

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