对于男人来说，前列腺是至关重要的，为什么呢？因为前列腺可以分泌前列腺液，是构成精液的重要成分之一，且在性生活中也占有“举足轻重”的地位。可是，当前列腺出现问题了这可怎么办呢？
今天和大家讲讲，引起男性前列腺充血的因素，以及如何预防。
男性为何会引起前列腺充血？
1.频繁手瘾、频繁姓生活
很多人都知道，频繁手瘾和性生活对身体会有一定的危害。当男性频繁性生活、频繁手淫或突然停止都可能会造成前列腺反复充血，久而久之，容易导致前列腺炎。
2.久坐、骑自行车
对男性而言，久坐、经常骑自行车并不好，更有甚者会把骑自行车当做一种锻炼方式，长期以往，睾丸会受到损害以及前列腺受压迫，导致前列腺充血。
因此，男性最好不宜久坐，尽量少骑自行车，尝试换另外的一种锻炼方式。
3.湿地'影响
如坐在湿润的草地上，男性这样做容易使身体受凉，从而刺激到前列腺，引起交感神经兴奋，导致男性尿道的'压力'增加，阻碍了前列腺液的排出，使其淤积在体内而引起充血。
建议男性不要坐在湿草地上，最好找干净、干燥的地方坐，避免引起前列腺不适。
4.不良的饮食习惯
如烧烤、油腻、煎炸……这些虽然听得滚瓜烂熟了，可还是有不少男性离不开这样的生活，不良的饮食习惯，时间一长容易使体内湿热，前列腺受刺激引起充血。
此外，嗜酒的男性，由于酒精可以促进血液循环，过量喝酒也会出现这种情况。因此，男性朋友们要养成良好的饮食习惯，保护好自己的'阵地'--前列腺。
前列腺充血有危害吗？
如影响生活和工作、阳痿早泄、引发遗精、影响性生活质量等，男性前列腺充血一定程度上对身体多少会有危害，所以，男性朋友们要引起重视。
前列腺充血可以预防吗？
日常生活中，养成良好的生活习惯，不嗜烟酒、少吃刺激性食物；还要有定时排尿的习惯，不憋尿；要注意不久坐，勤锻炼；此外，患有前列腺疾病的男性应积极治疗，不宜拖延，以免错过最佳治疗时间，导致病情加重。
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