大家有没有这种经历,就是为了保持良好睡眠,睡前特意排空了尿液,可是却还是在睡梦中被尿意所弄醒?
憋尿而醒是大家都有过的烦恼,而且最讨厌的是,憋醒了也会因为睡意朦胧而忍着不愿意起身,这种夜尿现象实在是令人困扰,而且睡眠被严重打扰,身心都得不到休息!
那么夜尿频多,到底是不是疾病?
其实夜尿现象并不少见,很多人都因为这个而影响睡眠,以至于白天工作没精神。为了对治这种问题,小编跟大家分析下产生夜尿现象的由来:
1.首先是睡觉前饮水太多。除了饮水、饮料外,含水多的水果如西瓜等多吃也会产生这个问题。
2.心理过于紧张。精神上处于紧绷状态,会令人特别敏感。有少许尿液积累都会令你觉得需要去厕所,无法睡眠。
3.妇女怀孕。怀孕会造成内脏器官被胎儿的重量压迫,这样也会令膀胱容纳尿液的能力减弱,夜晚频频起夜也是正常现象。
4.某些疾病。尤其是跟膀胱、前列腺相关的泌尿系统疾病,会造成严重的夜尿频繁。同时,高血压、糖尿病等同样会造成类似问题,所以,如果发现夜尿频繁,也应关注一下有无血压、血糖方面的异常。
要想保持良好睡眠,以下做法要坚持:
1.睡前少喝水
大约睡前一个钟头左右,就应该不要再饮水了。而且含水多的西瓜、稀饭、饮料等也应停止摄入。
2.改变饮食习惯
大家要明白,维生素a、c都是有助于减少夜尿现象的,所以,为了补充这些元素,平时应增加摄入蔬果类。中医建议温补肾阳的食品要多吃,例如核桃等。
3.记下自己的排尿状况
为了及时掌握自己的排尿状况,如果发现自己起夜多、夜尿频繁的话,就应该多留个心眼,对自己平时排尿的时间、频度做个简单的记录。另外还要对自己夜尿过程中伴有的不舒服情况进行记录。及时去医院,把这些情况报告给专业的医生,让他们来做出正确的判断,如果发现问题可以提早介入治疗。
夜尿频多确实是令人烦恼,影响睡眠让人工作生活都缺乏精力。这个问题不应忽视,要从饮食和生活习惯多方面着手,积极加以解决。
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38皮肤外用药。适用于皮肤角化症,手足皲裂,干皮症、鱼鳞病等。
健客价: ¥2.5用于预防皮肤割伤、擦伤、烧烫伤、手术伤口等皮肤创面的细菌感染和临时解除疼痛和不适。
健客价: ¥40本品用于下列情况的皮层局部麻醉: (1)针穿刺,如:置入导管或取血样本; (2)浅层外科手术。
健客价: ¥50.5用于治疗帕金森病、症状性帕金森综合症(脑炎后、动脉硬化性或中毒性),但不包括药物引起的帕金森综合症。
健客价: ¥84润滑作用。
健客价: ¥29.9本品为免疫增强剂,用于细胞免疫功能受抑制的患者反复发作的上、下呼吸道感染、中耳炎、泌尿系感染和妇科感染。用以减少急性发作的次数,缩短病程,减轻发作的程度;也可作为急性感染时抗生素的辅助用药。
健客价: ¥17.5本品用于手足皲裂;也可用于角化型手足癣所引起的皲裂。
健客价: ¥4.2养血祛风,润燥止痒。用于血虚风燥所致的银屑病。
健客价: ¥34壮腰健肾,养血,祛风湿。用于肾亏腰痛,膝软无力,小便频数,风湿骨痛,神经衰弱。
健客价: ¥8.6本试剂用于体外定性的检测妇女尿液中人绒毛膜促性腺激素(HCG),用于妊娠早期的辅助诊断。
健客价: ¥36癫痫 部分性发作:复杂部分发作、简单部分发作。原发或继发性全身强直-痉挛发作。混合型发作。可单独或其他抗惊厥药合并服用,对失神发作和肌阵孪发作无效。 三叉神经痛 由于多发性硬化症引起的三叉神经痛 原发性三叉神经痛 原发性舌咽神经痛
健客价: ¥30用于手足皲裂。也可用于角化型手足癣引起的皲裂。
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健客价: ¥53滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥11理气活血,通经散结。用于前列腺增生,急慢性前列腺炎、前列腺疼痛、功能性前列腺狭窄,其他泌尿生殖系统感染,尿闭等。
健客价: ¥15清热通淋,利尿止痛,补肾固本。用于热淋,小便赤涩热痛及泌尿系感染。
健客价: ¥28.51.原发性帕金森氏病; 2.脑炎后帕金森氏综合征; 3.症状性帕金森氏综合征(一氧化碳或锰中毒); 4.服用含吡多辛(维生素B6)的维生素制剂的帕金森氏病或帕金森综合征的病人 。(其它详见内包装说明书)。
健客价: ¥68肾上腺皮质激素类药。用于神经性皮炎、慢性湿疹、皲裂性湿疹、脂溢性皮炎搔痒及牛皮癣和扁平苔癣,亦用于手足皲裂。
健客价: ¥2.5用于下列适应症的局部治疗: 形成和没有形成血肿的钝器挫伤。 无法通过按压治疗的浅表性静脉炎。
健客价: ¥33.5主要用于:脑部、周边等血液循环障碍。 1.急慢性脑机能不全及其后遗症:中风,注意力不集中,记忆力衰退、痴呆。 2.耳部血流及神纤障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3.眼部血流及神经障碍等。 4.周围循环障碍:各种动脉闭塞症,间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥60通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。在临床上尿毒清颗粒主要用于慢性肾功能衰竭,氮质血症期和尿毒症早期、中医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。尿毒清颗粒可降低肌酐、尿素氮,稳定肾功能,延缓透析时间;另外尿毒清颗粒对改善肾性贫血,提高 血钙、降低血磷也有一定的作用。
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