男性一到中老年就容易出现各种各样的问题,尤其是前列腺相关的疾病,不仅难以治疗,还会出现反复发作的情况!尤其是前列腺增生、前列腺炎等疾病,在治疗上下大力度仍未必能痊愈!
一、引起前列腺增生的原因
经过这么多年的研究,但到目前为止,医学家仍旧未能搞清楚前列腺增生的原因。国内公认的是前列腺增生与男性体内雄性激素平衡失调有关。
当男性进入老年时期,体内的性激素平衡失调前列腺就会出现问题。但增生的发生发展不仅局限于单一因素的影响。
二、引起前列腺增生的原因还和生活习惯有关:
1、性生活、手淫过度以及食用刺激性食物等,皆可引起睾丸、前列腺过度充血。反复过度的充血久之前列腺就容易肥大,引发增生。
2、长期忍尿泌尿道梗阻病变,如尿道狭窄、膀胱或尿道结石等。
3、常喝酒,酒精对前列腺有很大危害,造成前列腺增生。
三、前列腺的日常保养
1、生活饮食:
日常饮食要以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜瓜果,并少食辛辣刺激及肥甘之品,戒酒,慎用壮阳的食品与药品,尤其注意日常饮食作息等要减少前列腺充血的机会
2、生活护理:
情绪上保持乐观的心态,保证及时排尿以及大便的畅通,做到不久坐,不受寒、早睡早起,规律生活,同时要多锻炼。
3、预防与治疗
(1)坐浴:
坐盆浴,水温以能耐受的热度为宜,每日1~2次,每次10~20分钟。坐浴的同时尽量放松肛门括约肌,配合着用按压会阴部和肛门周围。
(2)提肛:
可以多做肛门括约肌的收缩练习,这样能改善盆腔及会阴部的血液循环,减少局部淤血。
男性远离前列腺问题从"跳"开始
要想前列腺特别好,跳楼梯和平地跳都管用,而且起跳方式多样性,下面简单介绍几种跳跃方法,希望男性朋友多加练习。
1半蹲跳
【具体要求】开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前,向上跳离地面20~25厘米(若觉得容易的话,可以增高;觉得困难的话,可以减少)。当在空中时,双手放在后面。着地时表示完成一次。
【练习强度】次数可以自由选定,每日练习20分钟。避免肌肉出现酸累感。
2蹲跳
【具体要求】蹲下,看前方。背挺直,抬起脚尖,大腿需保持90度。跳起至8~13厘米,着地时表示完成一次。
【练习强度】如果要跳15下的话,第1~14下需跳起至8~13厘米,第15下,需尽全力跳。
3原地纵跳
【具体要求】双脚放直,与肩同宽,“锁紧”膝盖,用小腿起跳,只能弯曲脚臊,膝盖尽量不弯曲。到地时,再迅速起跳。着地时表示完成一次。脚踝上可绑上橡皮筋。
【练习时间】每日练习半小时。
跳踏板操和跳踢踏舞是预防前列腺疾病的好方法。在跳操过程中,如果感到头昏、心慌、呼吸急促,最好停下来,走动一下,让身体休息。
盐酸坦索罗辛缓释胶囊(哈乐):前列腺增生症引起的排尿障碍。 度他雄胺软胶囊(安福达):治疗良性前列腺增生症(BPH)的中、重度症状。 用于中、重度症状的良性前列腺增生症患者,降低急性尿潴留(AUR)和手术的风险。
健客价: ¥13001、本品适用于治疗和控制良性前列腺增生(BPH)以及预防泌尿系统事件:降低发生急性尿潴留的危险性;降低需进行经尿道切除前列腺(TLRP)和前列腺切除术的危险性。 2、本品可使肥大的前列腺缩小改善尿流及改善前列腺增生有关的症状,前列腺肥大患者适用于本品治疗。
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健客价: ¥44清利湿浊,化瘀散结。用于热瘀蕴结下焦所致的轻、中度癃闭,症见排尿不畅、尿流变细、小便频数、可伴尿急、尿痛或腰痛;前列腺炎和前列腺增生见上述证候者。也用于治疗慢性非细菌性前列腺炎,前列腺增生。
健客价: ¥36.9爱普列特片适用于治疗良性前列腺增生症,改善因良性前列腺增生的有关症状。
健客价: ¥37.5前列腺增生症引起的排尿障碍。
健客价: ¥27补肾益气,化瘀通淋。用于肾脾双虚,气滞血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲软无力,小腹坠胀,小便不爽,点滴不出,或尿频、尿急、尿道涩痛。
健客价: ¥32主要用于因前列腺增生所致的排尿障碍等症状,如尿频,夜尿增多、排尿困难等。由于本品是通过改善尿道、膀胱颈及前列腺部位平滑肌功能而达到治疗目的的,并非缩小增生腺体,故适用于轻,中度患者及未导致严重排尿障碍者,如已发生严重尿潴留时不应单独服用本品。
健客价: ¥65治疗良性前列腺增生症(BPH)的中、重度症状。 用于中、重度症状的良性前列腺增生症患者,降低急性尿潴留(AUR)和手术的风险。
健客价: ¥861、本品适用于治疗和控制良性前列腺增生(BPH)以及预防泌尿系统事件 —降低发生急性尿潴留的危险性。 —降低需进行经尿道切除前列腺(TLRP)和前列腺切除术的危险性。 2、本品可使肥大的前列腺缩小改善尿流及改善前列腺增生有关的症状,前列腺肥大患者适用于本品治疗。
健客价: ¥13补肾益气,化瘀通淋。用于肾脾双虚,气滞血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲软无力,小腹坠胀,小便不爽,点滴不出,或尿频、尿急、尿道涩痛。
健客价: ¥19.9增强机体营养力、摄住力及排泄力,清浊利尿。用于前列腺炎和前列腺增生所致小便频数,余沥不尽,腰膝酸软,头晕目眩,寐差耳鸣,早泄梦遗等。
健客价: ¥23理气活血,通经散结。用于前列腺增生,急慢性前列腺炎、前列腺疼痛、功能性前列腺狭窄,其他泌尿生殖系统感染,尿闭等。
健客价: ¥151、本品适用于治疗和控制良性前列腺增生(BPH)以及预防泌尿系统事件 —降低发生急性尿潴留的危险性。 —降低需进行经尿道切除前列腺(TLRP)和前列腺切除术的危险性。 2、本品可使肥大的前列腺缩小改善尿流及改善前列腺增生有关的症状,前列腺肥大患者适用于本品治疗。
健客价: ¥15清湿热,散瘀结;用于湿热瘀阻型的慢性前列腺炎及前列腺增生的辅助治疗,可改善排尿困难、会阴胀痛、夜尿频数及尿急、尿痛等症状。
健客价: ¥33本品口服给药适用于轻度或中度高血压治疗,可与噻嗪类利尿剂或其他抗高血压药物合用,还可以在其他药物不适用或无效时单独使用。本品主要降低舒张压。 本品口服给药还适用于良性前列腺增生(BPH)引起的症状治疗。
健客价: ¥8.5