前列腺增生，这2个因素是大忌，不要在贪嘴了！

前列腺增生是老年男性常见病，冬季易再次发作，发病率高。前列腺增生见于50岁以上的老年男性。患者的早期表现为尿频、夜尿增多、排尿困难、尿流无力。晚期可出现严重尿频、尿急、排尿困难，点滴不通，小腹胀满，可触及充盈的膀胱。这种疾病严重影响了人们的健康和生活。为什么在寒冷的冬天，老年人容易患良性前列腺增生？

低温疲劳是导致疾病的主要原因

据专家介绍，冬季易诱发老年人前列腺增生，主要是由于冬季天气寒冷，低温和活动减少使病变肌肉紧张，血管收缩，血液循环减慢，加重前列腺充血和水肿，前列腺增生很容易加重。

此外，中老年人前列腺增生的痛苦往往是夜间多尿，至少3-5次，多则10次。排尿不仅干扰睡眠，而且经常小便常常引起感冒，并且大量感冒药会加重尿路梗阻的症状，令已经排尿不良的前列腺增生老年人的排尿更加困难。

火锅和啤酒不良饮食的也是原因之一

此外，在严寒的冬季，许多男性更喜欢吃火锅、辛辣的食物和酒，从而增加前列腺疾病的发病率。因为在辛辣食物和酒的刺激下，加上冬季排尿增多，前列腺容易充血肿胀，导致尿道狭窄和前列腺增生等前列腺疾病。

预防感冒要学会保暖，及时诊治是预防的关键。

寒冷的冬天，冷风吹过来，做好前列腺疾病的预防和保健工作尤为重要。因此，大多数男性朋友应在冬季做好防寒保暖工作。尽量避免饮酒和吸烟，饮食均衡，不要吃辛辣刺激性食物，及时排尿。

此外，尿频、排尿困难、尿道灼热红肿、腹部疼痛、排尿困难、尿急等这些症状出现的话，要尽快到正规的医院进行检查，及时诊断和治疗，以防止迁移演化引起的疾病，造成更严重的后果。

预防前列腺增生的男性应采取以下健康措施：

1、避免久坐运动

长时间久坐导致会阴引起充血，使排尿困难，应做一些有益的运动，有利于症状的缓解。

2、严格禁酒

饮酒会使膀胱颈和前列腺充血并发生急性尿潴留，所以应严格禁止饮酒。

3，适量补充饮用水

部分患者因尿频数而害怕饮水。事实上，喝水过少会导致脱水，尿液浓度很容易形成结石。白天喝水不应受到限制，晚上饮水量可以减少。

4、慎用某些药物

平时应少用或不用阿托品，颠茄抗胆碱能药物，麻黄碱、异丙肾上腺素拟交感神经药物，因为这些药物可加重排尿困难，剂量大时，还会引起急性尿潴留。

5，预防感冒

突然变冷的天气，良性前列腺增生患者的症状通常会恶化。病人应及时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

6、忌吃辛辣食物

前列腺增生患者应少吃辛辣辛辣食物，保持大便通畅，可使症状减轻。

7、避免憋尿

忍尿可使尿液膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。夜间少饮水，否则酣睡后，可能导致膀胱充盈过多。

8、腹部按摩

点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能的恢复。排尿后加压按摩能促进膀胱排空，减少残余液体。值得提醒的是，这种疾病的发展是缓慢的，其病程是漫长的。如果我们能从中年开始更好的预防，那么会减少复发的可能性。除了采取上述措施，我们应该防止过多的性生活，尤其是尤其要警惕性交中断行为。