有些肾脏病，更青睐女性

今年的“三八妇女节”恰逢世界肾脏病日。今年世界肾脏病日的主题是“关注肾脏病，关爱女性健康”，旨在强调女性健康，尤其是女性肾脏健康的重要性。

慢性肾脏病（CKD）是全球性的公共卫生问题，成年人发病率约为10％，可导致肾功能衰竭和死亡，而全球女性慢性肾脏病患者约为1.95亿，是导致女性死亡的第八大原因——每年约60万人死于慢性肾脏病。

阜外华中心血管病医院肾内科主任张翥教授说，一提到肾脏病，人们经常认为是男人的问题，对女性肾脏病不太重视。实际上，有些肾脏病，女性的发病率远远高于男性，由于女性对肾脏病重视程度不够，往往会导致肾脏病发现太晚，发现时病情已经很严重了。

尿路感染，男女发病比为1：8

如果女性朋友出现尿频、尿急、尿痛的症状，就说明尿路可能感染了。

根据感染部位的不同，可分为上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染主要是肾盂肾炎，下尿路感染主要是膀胱炎、尿道炎。此病好发于育龄女性，男女发病比约为1∶8，是女性常见的感染性疾病，女性尿路感染的年发病率近10%。

女性尿路感染高发的原因是多方面的，主要原因有以下四个：

1.女性尿道短而宽，距离肛门较近，尿道口位于阴唇下方，尤其是在性生活时，可将尿道口周围的细菌挤压入尿路，引起尿路感染。

2.避孕用品易诱发尿路感染，如避孕套和口服避孕药。

3.在怀孕的特殊时期，尿路感染也容易发生，原因是妊娠期孕激素分泌增多，导致输尿管蠕动减弱，病菌不易排出。妊娠后期子宫增大，压迫尿路，导致尿流不畅等，均易诱发尿路感染。

4.女性绝经后，雌激素缺乏，阴道黏膜萎缩，尿道口受牵拉而暴露尿道黏膜，尿道闭合性降低。同时，阴道黏膜变薄，阴道pH值升高，菌群发生改变，局部抵抗力下降，易诱发绝经后尿路感染。

另外，未成年女性频繁尿路感染，要警惕尿道畸形。

尿路感染是可以预防的，多饮水增加尿量、性生活后及时排尿、避免穿紧身衣物等都是预防尿路感染的好办法。

狼疮性肾炎，男女发病比为1：9

从表面上看，红斑狼疮的典型症状主要表现在皮肤上，其实，它还会引起其他疾病，而且很容易伤及其他器官，特别是肾脏，出现狼疮性肾炎。

狼疮性肾炎是免疫性疾病引起的肾脏的免疫损害，且女性发病率远远高于男性，男女发病比为1∶9，女性在20~40岁发病率较高，特别是育龄女性。

狼疮性肾炎与雌激素水平有关，雌激素水平过高时，会激活体内的免疫系统，产生很多抗体，引起一系列的免疫损害。

狼疮性肾炎一般表现为尿蛋白升高，此病目前很难根治，但只要积极正确地治疗，病情完全可以控制，所以患者和家属一定要有信心，积极配合治疗。临床中，张翥教授治疗的大多数患者，病情都很稳定，可以和正常人一样工作和生活。

化浓妆易伤肾，基础护肤最好

爱美之心人皆有之，对女性来说，有更多的机会接触和使用种类繁多的化妆品、染发剂等，所以，就有更大的重金属汞中毒的风险。

美白护肤品常常会添加汞元素，因为添加汞元素以后，可以破坏皮肤表皮层的酶的活动，使黑色素无法形成，达到显著的美白效果。

长期使用这种汞超标的劣质化妆品危害很大，汞通过皮肤的表皮、汗腺、皮脂腺和毛囊等皮肤附件进入体内并在体内蓄积，会对人的神经系统、肾脏等造成伤害，继而会出现记忆力减退、失眠、多梦、肢体麻木等神经系统的表现。如伤及肾脏，则会出现全身水肿和尿液中泡沫增多的症状。

女性朋友在追求美的同时，要对各类美白产品提高警惕，留意生产厂家的资质，尽量不用成分不明的美白产品。如果怀疑自己用了劣质的美白产品发生汞中毒，应尽快到正规医院检查。

生活中，女性朋友做基础护肤是可以的，能素颜和化淡妆的时候，尽量不浓妆艳抹，尽量减少彩妆的使用次数。

想要健康地美白皮肤，就要调整自己的生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，睡眠不足不仅容易导致黑眼圈，还会使皮肤变得灰黑。平时要多喝水，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，都有利于提高皮肤光泽度。

肾脏病诊断误区多

肌酐升高一点点也要重视

肌酐是肌肉在代谢过程中产生的物质，主要经肾小球滤过，通过尿液排到体外。如果肾脏受损，尿液排出量过少，肌酐就会在人体

滞留，检查时，肌酐值就会升高。

国内检测肾功能最常见的指标是血肌酐，常见的通用指标范围是44~133umol/L（地域和医院不同，数值有所差异，正常值可参考检查结果单据），有的人觉得高一点无所谓，其实，这些人根本不知道其中的危险性。

慢性肾脏病之所以被称为“隐形杀手”，是因为早期就出现水肿、血尿的慢性肾脏病患者还不到50%，即使有症状，也可能只是一过性的。很多慢性肾脏病患者认为，只要不妨碍吃饭睡觉、不妨碍工作就没事，这其实是错误的观念。当肌酐升高时，说明肾脏的功能已经减弱，要引起高度重视，尽早到医院检查，发现问题及时治疗。

慢性肾脏病多隐匿

9类症状要注意

我国成人慢性肾脏病的知晓率只有12.5%，不少患者早期没有任何症状，就医时往往病情已经很重了。慢性肾脏病早期可能出现的以下9类症状需要注意：

1.容易疲劳、腰酸、腰痛。

2.尿液中出现泡沫增多且不易消退，尿蛋白排泄增多。

3.尿中带血，尿液呈红色。

4.夜尿次数明显增多。

5.反复眼睑或下肢浮肿。

6.不明原因的血压增高。

7.不明原因的贫血、皮肤瘙痒、抽筋、牙龈出血等。

8.不明原因的食欲减退、恶心、呕吐等。

9.尿量明显减少。