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寒露养生 肾病需知

2018-02-21 来源:济南肾病医院结石科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:寒露是气温从凉爽到寒冷的过渡,气温逐渐下降加上空气干燥,感冒等流行疾病致病能力增强。

10月8号即将迎来农历二十四节气中的第十七个节气--寒露,因“九月节,露气寒冷,将凝结也”而得名,所以寒露之后天气开始转凉气温,济南肾病医院专家提醒广大肾病患者,要注意防寒保暖,尤其是注意预防感冒,防止病情恶化。

天气转凉易导致肾病恶化

寒露是气温从凉爽到寒冷的过渡,气温逐渐下降加上空气干燥,感冒等流行疾病致病能力增强。

对于肾病患者而言,天气转凉和患感冒等疾病都会引起病情的恶化。尤其是患感冒等流行性疾病,很容易导致病情已经得到有效控制或转阴的慢性肾病患者,病情再度复发,甚至病情恶化。

肾病患者在寒露之后,应适当增加衣物,保持身体温暖,尤其是腰部的保暖。

若患感冒等流行性疾病,肾病患者一定要在第一时间与主管大夫联系,向大夫详细叙述自己的病情,在医生的建议下服用药物。防止因不治疗或错误治疗,导致慢性肾病复发或病情进一步恶化。

寒露肾病养生

禁天冷“憋尿”

寒露节气天气干燥,有些朋友经常是水不离口。但是这样一来,夜尿的频率就会增加,可是寒露之后天气转凉,因为夜间起床较为寒冷,常常下意识地憋尿继续睡,这是非常不健康的坏习惯。尿液中含有毒素,如果长时间储存在体内,含有细菌的尿液不能及时排出,就易诱发膀胱炎。高血压患者憋尿会使交感神经兴奋,导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加,引起脑出血或心肌梗死,严重的还会导致猝死。

临睡前泡个脚

常言道:“寒露脚不露。”寒露节气前后要注重足部的保暖,以防“寒从足生”。因为两脚离心脏最远,血液供应较少,又因为脚部的脂肪层较薄,特别容易受到寒冷的刺激。脚部受凉,特别容易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩,导致人抵抗力下降。所以,如果条件允许,每天临睡前应该泡个热水脚,这样不仅可以预防呼吸道感染性疾病,还能使血管扩张、血流加快,改善脚部皮肤和组织营养,减少下肢酸痛的发生。

寒露过后,天气转凉,要注意及时添加衣物,以防感冒,尤其是肾病患者。做好预防工作,减少疾病折磨。

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