小心肾结石，名医教您“排石头”

身体里为什么会长结石？

白开水、矿泉水、柠檬水、橙子汁……

哪个能排石，哪个喝多了反而得结石

【专家支招】喝水的那些事

肾结石患者怎样喝水好？

在正确治疗肾结石的前提下，一些医生会建议肾结石患者多喝水，每天应喝水2000～3000毫升，相当于10～12大杯水。目的是加快尿液的排出，把在肾脏中沉淀和积聚的钙质、杂物排出体外，不致于形成结石。

肾结石患者科学喝水的方法是？

每日喝水可分别于晨起、餐间、睡前。清晨时饮水量可达500～1000毫升。为了保持夜间尿量，睡前应饮水500毫升，排尿后再饮水300～500毫升，余下水分别于餐间饮服。

是不是所有的肾结石患者都要多喝水？

肾结石喝水还需要注意，具有先天性输尿管狭窄和尿路梗阻的患者尤其不能采用“喝水排石”的方法。结石较小的患者可通过多饮水来增加尿量，从而有可能促使小的结石排出，同时可稀释尿液防止结石的形成，延缓结石增长速度。但当结石直径超过1cm时，结石便对泌尿系统造成较大的压力，甚至引起病人肾积水。如果肾结石患者盲目多喝水，则会加剧肾积水，恶化病情，增加治疗的难度。

饮食那些事：

(1)控制钙的摄取量。

(2)勿吃富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

(3)注意蛋白质的摄取。

(4)少吃盐。

(5)动物内脏不宜大量食用。

(6)限制维生素c的用量。这样就可以很好的控制结石病情.也可以预防结石的复发。希望我的回答对你有帮助。