前列腺增生症是50岁以上中老年男性常见病,发病率往往随着年龄的增大而逐渐上升,40岁~79岁的男性发病率约为50%,80岁以上的发病率则高达98%。
前列腺增生的早期信号?
1.排尿次数增多
无论白天或晚上,排尿次数比往常增多,远远超过了白天3—6次、晚上1—2次的正常情况,排尿时间间隔短,小于2小时,时时有尿意。
2.排尿踌躇不畅
当感到有尿意时,要站在厕所里等好一会儿,小便才“姗姗”而来,且尿线变细,排出无力,射程也不远,有时会从尿道口滴沥而下。俗话说:“人老肾气衰,屙尿打湿鞋”,其实是前列腺增生的表现之一。
3.排尿疼痛与尿急
膀胱里尿液排不干净,容易引起细菌感染,出现尿痛、尿急的现象。
4.排尿中断
前列腺增生后,尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石,造成排尿突然中断。中老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的“信号”。
前列腺增生如何预防保健?
前列腺增生的原因比较复杂,不过如果能做好下面的措施,对于减轻病情以及延迟发病有一定的作用。一起来看看前列腺增生如何预防保健:
1、饮食应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜水果,少食辛辣刺激之品,戒酒,以减少前列腺充血的机会。
2、预防前列腺增生,应该尽可能少骑自行车,因自行车座可压迫前列腺部位,加重病情。
3、切忌长时间憋尿,以免损害逼尿肌功能,加重病情。保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。适度进行体育活动,有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环。
4、前列腺增生的预防,必须及时治疗泌尿生殖系统感染,积极避免尿潴留的发生。对于夫妻生活,既不纵欲,亦不禁欲,可据年龄和健康状况而定。
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