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晨起有这五个现象,说明肾脏变“虚”了!

摘要:都说眼睛是心灵的窗户,其实眼睛也是健康的窗户,一个人不管是肾脏出了问题,或者肝脏不好,眼睛看上去总会是浑浊不堪的。

你有多久没关注早上起来的感受了,是觉得睡意阑珊?还是觉得精神抖擞?除了睡眠的质量外,肾脏的健康也会很大程度的影响到晨起的感受,比如说肾不好有肾虚肾亏的人,早上起来睡眼朦胧黑眼圈严重,脚后跟会发痛,梳头发的时候明显感觉到头发增多,一早上起来就感觉到喉咙干咳浑身没劲。困意很足不管再睡多久都感觉睡不够。如果你真的有这些现象,别着急,这真的是肾虚的节奏。

现象一:眼睛模糊眼圈发黑

都说眼睛是心灵的窗户,其实眼睛也是健康的窗户,一个人不管是肾脏出了问题,或者肝脏不好,眼睛看上去总会是浑浊不堪的。肾不好的人,特别是男性,早上起来就会发现黑眼圈很严重,会有短时间的昏晕感,就是是洗脸之后也没有舒服多少,这就是长期肾脏亏虚带来的。

现象二:脚后跟发痛

早上起来,本应该是精力最为旺盛的时候,也是人体血液流通最为顺畅的时候,但是肾不好的人,脚后跟会感觉到隐隐的痛。按照中医的说法,“肾主骨,肝主筋”,脚后跟处,有肾经的经络和穴位。同时骨是属于肾所管的,骨在中医里面是肾精所濡养的,肾虚,骨头失去濡养,就会出现不荣则痛。

现象三:脱发增多

我们都会特别注重仪表,在早上起来后也会梳妆打扮一番,男性也一样,都喜欢梳理发型。如果是肾不好有肾脏亏损的人,就会发现脱发白发明显比以前增多,而且随着年龄的增长愈发严重,这时候就应该更加注重肾脏的调理了。

现象四:喉咙干疲倦乏力

喉咙干咳有可能是晚上津液分泌不足,也可能是肾脏的调理功能出现了问题,导致津液的减少,多吞津液有助于养肾。早上起来本应该是活力慢慢的样子,都是肾虚人群特别容易疲劳,早上起来需要调动的身体机能消耗大,无形中给人体造成了压力。

现象五:困意很足

早上起来总是感觉睡不够的样子,一到周末就不想起来,赖在床上面恨不得睡个天昏地暗,都说肾虚的人是最嗜睡的,精力消耗少,减缓身心疲劳,其实肾不好的人就算是整天躺在沙发上,也一样会感觉疲劳,倒不如多做一些运动,有助于肾脏健康的恢复。

在发现自己早上起来也会有这几种现象的情况,一定不能马虎,对于肾脏的调理应该越早越好,选择目前最安全无副作用的食疗法,是对于健康最大的负责。

现代中医理论认为,传统意义上的“肾虚”并非是肾出了问题,特别是由“肾虚”引发的“性功能障碍”,与前列腺疾病有着直接的关系。

“肾虚”大多源自前列腺疾病

在中国中医学会日前召开的一次学会会议上,我国著名的中医学专家孔令新(积善堂创始人)就此做出了全新的阐述。孔医生说,传统医学认为,肾虚会导致男性性功障碍。现代医学对比研究发现,中医所说的“肾”和现代医学所说的“肾脏”是两个概念。中医所说的“肾”主水,主藏精,主生殖,与膀胱相表里,开窍于二阴,主司二便。从中医所说的“肾”的功能可以看出,其与前列腺的功能几乎完全吻合,而现代医学所说的“肾脏”则不具这些功能。所以,中医五脏学说中的肾,对男性来说应该是指前列腺而不是肾脏。

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