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不想肾病病情加重致尿毒症,坚持做好6件事,现在还来得及

2018-02-01 来源:石家庄肾病医院肾病之友  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:60岁的赵先生是位肾衰竭患者,患病20年,不幸的是在由于大意患病5年后病情就进展到了肾衰竭,离尿毒症只有一步之遥。此时他才认识到自己的病情不是一般的严重,开始认真、积极治疗,皇天不负有心人,15年时间他的病情一直很稳定。

之前我反复强调“得了肾病不意味着一定会得尿毒症”,虽然肾功能持续进展后最终会发展到尿毒症,但也要经历一定的时间和过程。

而这段时间就是患者扭转局面的最好时机,有些肾友在尿毒症来之前,积极治疗、用药,把影响肾功能进展的一些因素如蛋白尿、高血压等控制得很稳定,及时止损,阻止了病情恶化。

可仍有少部分患者没那么幸运,即使积极进行了治疗,仍然没逃脱尿毒症的厄运。

60岁的赵先生是位肾衰竭患者,患病20年,不幸的是在由于大意患病5年后病情就进展到了肾衰竭,离尿毒症只有一步之遥。此时他才认识到自己的病情不是一般的严重,开始认真、积极治疗,皇天不负有心人,15年时间他的病情一直很稳定。

不少病友问他治病的“秘诀”是什么?总结起来6个字“早治防、吃动养”:

早——早发现

肾脏病早期比较隐匿但不代表完全发现不了,两点不容忽视,一突然的不适别大意,如头晕、头疼,二每年定时体检不能偷懒,留意尿常规尿蛋白指标。

我虽然早期发现了尿液异常,但没在意也没及时治,当发现肾衰竭后,我不敢大意,稍有症状立刻复查,避免万无一失。这也就能保证尽早发现异常,尽早治疗,把对肾脏的损害缩小到最小。

治——及时治

肾脏病是个逐渐发展的疾病,如果前期各项指标及症状控制的都很好,肾功能进展缓慢,发展到肾衰竭、尿毒症的是微乎其微的。

因此一旦查出肾病,一定要到专业的医院及时确诊和治疗,忌讳拖拖拉拉,把小病拖成大病。

防——防复发

每次的复发都意味着肾功能又遭受了一次创伤,之前的努力也就白费了。因此防止肾病复发也是避免尿毒症的重要一点。感染是复发的重要原因,避免感染应做到:

1、预防感冒,尤其是冬季,及时增添衣物,远离易感人群

2、饮食宜清淡,少辛辣、少油腻的食物,遵循肾病饮食原则

3、必要时吃一些预防药物,注意要在医生指导下服用

4、适当锻炼,增强抵抗力和免疫力

吃——合理吃

要牢记肾病饮食五大原则:低盐、低脂、低鳞、低蛋白、高纤维饮食。因此肾脏受损后就像人上了年纪一样,各方面的功能都有所退化,肾脏排毒能力下降,避免增加负担,饮食习惯要改善。

根据身体情况可以调整饮食,比如水肿症状严重,严重控制水分和蛋白的摄入。

动——动起来

适当的运动有利于病情的恢复,适合肾友运动的比如:散步、慢跑、跳舞、登山、划船、瑜伽、太极拳等各种有氧轻运动为主,记住要量力而行,不要盲目进行。

养——养心情

工作、生活中过大的压力及熬夜、玩游戏等习惯对身体也是很要命。尤其生病后,每天担心病情加重,忧心忡忡,对病情恢复是不利的。因此肾友们一定要学会自我调养,自我调节心情。

最后希望每位肾友都能够有好的心情,积极面对生病后的生活!

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