肾的健康直接决定了人的健康。许多衰老和疾病都于肾脏息息相关。因此,对于各种类型的肾虚都不可以掉以轻心。若不及时进行相应的调理治疗,就会引起多种慢性疾病的发生、发展,也会衰老的更快。前列腺有问题不及时治疗,性功能下降是迟早的事情。
“年龄和时间”绝不是我们衰老的原因,比如我们常见到一些50岁的人甚至比40岁的还显得年轻有活力、身体好。
人衰老的一个重要原因是——肾虚!
肾主管生长、发育、生殖、以及水液代谢等的功能,在中医中有说法将肾称作“先天之本”。肾亏会造成脏腑功能失调。所以养肾是抗衰防老的重点!
肾的主要生理功能是藏精,主生殖与生长发育,主水,主纳气,生髓、主骨,开窍于耳,其华在发。精血不足,黑发不生。
中医讲,体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。
中医有:“肾虚乃百病之根”以及“久病及肾”的说法。可见由于肾疲劳引起的肾虚是我们很多疾病产生的根源。人体是一个相互联系和制约的整体,肾虚可影响全身各个器官,全身各系统的疾病都会引起肾脏的损害。
常有言,十肾九虚。
人们都知道,为了确保出行安全,汽车行驶一段时间需要保养一次。人的肾脏是先天之本,是生命之本,那么,你的肾脏多长时间保养一次?肾脏疲劳了有什么症状?你知道吗?自己测试一下,你的肾疲劳了吗?
肾疲劳自测
白发、发质枯黄,洗头时脱发多。
常有腰酸背痛的感觉,全身无力,易疲劳、易困倦,休息后不能缓解。
睡眠不好或经常做梦,晨起仍觉很累。
怕风吹、怕冷、冬季更明显。
手不能提重物,走路长或上楼常感觉双腿无力,足跟疼。
经常头晕、耳鸣、牙齿松动。
记忆力下降,总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不容易集中。
尿频尿急、夜尿增多,小便无力,总有排不尽的感觉。
男性性功能减退,对房事不感兴趣,质量不高。
如果你有以上1-2种症状,就说明您的肾脏已经发出了警报:这时候“肾脏”要开始调养了。
前列腺也会出现以上其中一些问题,到底是肾虚,还是前列腺出现问题,还是微信公众号对话框中咨询下,比较放心!
秋季的到来,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,秋冬季逐渐寒冷干燥,疾病多发,而寒冷袭人最易伤肾。秋季就要做好补肾养肾的工作。为冬季做好坚固铺垫,而中医理论认为:春夏养阳,秋冬养阴,秋冬季是自然界万物封藏的季节,而肾脏在五行属水,为阴藏,故在冬季正是养护肾脏最佳时期。不仅能增强人体抵御寒冷的能力,而且还可提高人体免疫力和抗病力,延缓衰老。
以前的我总是畏寒怕冷,还经常出现嗜睡、乏力、没精神、腰酸腿发软,头发也枯黄常掉发,黑眼圈总是跟随,头脑也昏昏沉沉,总认为这些是工作忙的原因造成的。每次去医院不是吃药就是打点滴,看了许多医院都没能解决根本原因。
肾功能不足引起五脏反应:
心——胸闷胸痛、心悸气短、失眠健忘、自汗盗汗、高血压、冠心病、心气虚…
肝——头痛眼花、烦躁易怒、中风偏瘫、筋骨麻木、肝炎腹水、气血贫乏、月经不调、面黄带斑、肝气郁结、肝火上炎、肝胆湿热…
脾——腹胀、消化不良、面容萎黄、四肢不温、慢性胃炎、脾气虚、中气下陷、脾不统血…
肺——气短喘促、干咳痰少、自汗、冷汗、易感冒、皮肤干枯、慢性支气管炎、哮喘病、肺气肿、肺心病…
补肾益脾,强健腰膝。用于脾肾虚弱,腰膝酸软,年老体虚,精神疲倦。
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