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男性朋友日常怎样预防前列腺炎呢?

2018-01-27 来源:桂林老医医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:社会压力的加大,男性在忙于事业的同时逐渐忽视了自己的健康,从而养成一些不良的行为习惯,久而久之,便导致前列腺炎的发生。预防的详细讲解看下文专家的介绍。

现今社会前列腺炎的发病人群越来越趋向于年轻化,所以日常男性朋友做好预防工作是很重要的,桂林老医医院的专家指出,良好的生活习惯是预防前列腺炎的有效方式。那么,男性朋友日常怎样预防前列腺炎呢?

社会压力的加大,男性在忙于事业的同时逐渐忽视了自己的健康,从而养成一些不良的行为习惯,久而久之,便导致前列腺炎的发生。预防的详细讲解看下文专家的介绍。

预防1、尿道保持清洁

经尿道直接蔓延途径是一条较为多见的感染途径。经尿道直接蔓延途径是一条较为多见的感染途径。细菌在经尿道口上行进入尿道,再经前列腺的导管侵入前列腺体,会引起急性或者慢性前列腺炎。因此,患者朋友们平时要注意保持尿道干净。

预防2、避免前列腺充血

研究表明,各种原因引起的充血都是引发前列腺炎的重要因素,而且在生活中引发前列腺充血的情况是很常见的,如性生活不正常、直接压迫会阴部、饮食刺激或按摩过重都会引发前列腺充血。

预防3、保持心情愉悦

心情的好坏和前列腺炎也有着密切的联系,慢性前列腺炎患者由于对病情缺乏了解,过于担心会出现的焦虑、烦躁、失眠、乏力、恐惧等症状会加重前列腺炎的发展。因此前列腺炎患者要有良好的心态,正确看待前列腺炎。

预防4、适当的运动

身体素质不佳、平时缺乏锻炼,身体的免疫能力差会加重慢性前列腺炎患者的病情。因此患者朋友们平时要多参加户外锻炼,提高身体素质,抵制细菌感染。

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