立秋之后,天气转凉,人们都开始注意调理身体,出了饮食要注意之外,秋季的性生活频率也要适当的减少。因为,通过性保健常识我们可以知道,秋季过多的性生活对男女都是不好的。
秋天应适当减少性生活频率
《黄帝内经》中指出,秋天应减少欲望和活动,以使“神志安宁,秋气平,肺气清”。因此,在性生活方面,也要顺应季节变化,适当减少频率,防止两性疾病发生。
对男性来说,秋天昼夜温差较大,容易受凉,这会影响到前列腺功能。因为寒冷会增加交感神经的兴奋性,使前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,或者使原有前列腺疾病症状加重。
表现为尿频、尿急、排尿不尽,并有小腹、会阴部酸胀不适等症状。此时如果性生活频繁,会增加前列腺疾病发生的可能。因此,秋季男性性爱要量力而行,同时要增加衣服,预防受凉。
对女性来说,气温下降,会降低女性皮肤的敏感度,影响性欲。而且秋天“燥邪当令”,容易耗伤人体津液。表现在夫妻生活中,女性就可能出现阴道干涩等现象,不仅影响房事的情绪和欢悦,还可能造成疼痛和损伤。
秋季凉爽,适合养生,秋季的性生活频率也要顺应季节的变化,相应的减少频率,另外小编提醒大家,秋季白昼和夜晚的温差大,过性生活要注意保暖,千万不要着凉哦。
补肾壮阳,生津。用于阳痿早泄,腰膝酸软,津污自汗,头目眩晕等症。
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