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泌尿科医生的3个忠告

2018-01-20 来源:阳朔县人民医院泌尿外科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:总是憋尿,会造成自身抗感染能力下降,导致膀胱炎,严重的甚至会影响肾脏功能。

  泌尿科医生的3个忠告

  1不希望你:不爱喝水

  成年人每天至少补充1500~2000毫升水,才能满足身体对水的需求。

  多喝水还能预防泌尿系统结石,改善便秘,缓解喉咙痛

  2不希望你:总是憋尿

  总是憋尿,会造成自身抗感染能力下降,导致膀胱炎,严重的甚至会影响肾脏功能。

  对有心血管问题的老年朋友来说,还可能引发脑血管破裂、心跳加速、心肌梗塞……

  3不希望你:常吃夜宵、火锅

  很多男性喜欢喝点酒、吃夜宵和火锅,酒精和这些辛辣、煎炸食品的刺激,会导致前列腺有充血的情况,容易引起前列腺炎。

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