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这几道菜男人要常吃,补肾壮阳、填精补髓,7天让你重拾男人雄风

2018-01-19 来源:男人补肾壮阳宝典  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:为人体脏腑阴阳之本,生命之源,故称为先天之本。肾一旦出问题,男人的各方面都开始都下坡路了。所以养肾就是养命,今天小编给大家介绍几种补肾菜谱,男性朋友可以多吃点。

  这几道菜男人要常吃,补肾壮阳、填精补髓,7天让你重拾男人雄风

  肾位于腰部,左右各一,右边偏下,左边偏上,外形椭圆弯曲,状如豇豆。肾主藏精,主生长发育与生殖,主水,主纳气。

  为人体脏腑阴阳之本,生命之源,故称为先天之本。肾一旦出问题,男人的各方面都开始都下坡路了。所以养肾就是养命,今天小编给大家介绍几种补肾菜谱,男性朋友可以多吃点。

  杜仲炒猪腰

  杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压

  泡椒基围虾

  1、基围虾洗净,沸水煮熟沥干,泡椒去蒂,香芹斜切段,姜切片。

  2、锅放少许油,下入姜、香芹、泡椒、基围虾翻炒,再加各种调味料翻炒2分钟即可。

  凉拌韭菜

  1、韭菜洗净,去头尾,切成长段;红辣椒去蒂和籽,洗净,切小片备用。

  2、其余用料放入碗中调匀备用。

  3、锅中倒入水煮开,将韭菜放入烫1分钟,用凉开水冲凉后沥干,盛入盘中,撒上红辣椒及配好的调料拌匀即可。

  当归羊肉生姜汤

  将羊肉洗净切成小块,当归、姜切片。羊肉分别放入炖盅内。加入生姜和当归片。再添加1饭碗水,平常吃饭的碗就可以。然后加上盖子,坐电炖盅内。炖两小时即可。炖好后取出加入少许盐调味。

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