前列腺炎 男人的难“炎”之隐！！！如何预防与调理？

　　众所周知，前列腺疾病是让男性比较头疼的男科疾病之一，对男人的健康存在着很大的威胁，许多人在自己患有了前列腺炎之后，对于自己的工作和学习都失去了信心，同时此病要是治疗的不及时的话，还很有可能造成男性不育症，因此一定要尽早采取措施进行治疗。

　　前列腺炎是男性常见的一种疾病，是男性比较高发的疾病之一。对于前列腺炎，男性朋友并不陌生，因为由很多被它所困扰。前列腺炎的发生给患者带来严重的威胁，影响患者正常的生活、工作和学习。

　　寒冬季节里，跟朋友吃一顿热气腾腾的麻辣火锅未尝不是一件美事，然而，火锅小酒下肚后，容易出现了尿急、下阴部有坠胀的感觉，到厕所解决的时候，又怎么都尿不出来的状况，十分烦人。大多数男士检测都表明是急性前列腺炎发作引起的。

　　导致前列腺炎发生的因素

　　1、性生活不正常，如性生活过频、手淫、同房中断、性生活过度抑制等可引起前列腺充血，诱发前列腺炎。

　　2、前列腺结石或前列腺增生使前列腺组织充血，造成非特异性感染。

　　3、有性病的患者，以淋菌性尿道炎常见，淋球菌经尿道和前列腺管进入前列腺使其发病。

　　4、由于导尿或尿道扩张时操作不严尿道器械带入病菌而致病。

　　5、直肠、结肠、下尿路等前列腺近邻器官的炎性病变，可通过淋巴管引起前列腺炎。

　　6、受凉可引起前列腺的交感神经活动，导致尿道内压力增加，妨碍排泄，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，产生淤积而充血。

　　7、全身其他部位的感染可通过血液流到前列腺使其发病。如皮肤、扁挑体、龋齿、呼吸道感染等。

　　8、前列腺按摩次数频率过大，用力过大，也可引起前列腺充血水肿。

　　9、某些非细菌性感染、病毒、支原体、衣原体、脲原体、加德纳菌、滴虫等感染均可致前列腺炎。

　　10、饮酒过度、久坐、骑自行车、骑马等骑跨动作，均可引起前列腺充血，与发病有密切关系。

　　如何预防前列腺炎

　　1、多喝水，多排尿

　　这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。

　　2、保持清洁，洗温水澡

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状。

　　3、不要久坐，做好保健

　　短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大，但因工作原因必须久坐，则很容故意影响前列腺健康。这主要是因为前列腺局部充血，使前列腺代谢产物堆积，容易造成前列腺管堵塞等症状发生。

　　4、有规律的性生活

　　临床显示，每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的最佳方法莫过于有规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。