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前列腺炎真遭罪,这不能吃那不能吃,这几道家常菜,美味又食疗!

2018-01-17 来源:积善堂-前列腺炎  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:西红柿富含番茄红素,实验室数据显示这是一种极强的抗氧化剂,能有效防止自由基损害前列腺细胞。不过科学家也发现西红柿只有与油脂食品加热时才有效,因此西红柿炒鸡蛋就是最完美的解决方案。

  男性对于前列腺炎一定不陌生,这个病除了对泌尿、生殖和性生活的影响外,最痛苦的莫过于不能吃香喝辣,主要原因在于辛辣刺激前列腺充血炎症加重,油腻又会导致血液粘稠流通不畅,使毒素淤积,可谓两大毒害。不过有一些美食却有助于前列腺,下面就来详细说一说。

  西红柿炒鸡蛋

  西红柿富含番茄红素,实验室数据显示这是一种极强的抗氧化剂,能有效防止自由基损害前列腺细胞。不过科学家也发现西红柿只有与油脂食品加热时才有效,因此西红柿炒鸡蛋就是最完美的解决方案。

  蜂三宝

  国内外研究表明,蜂花粉(如花津心粉等,套包有卖)含谷氨酸、脯氨酸和黄酮醇等,能有效缓解前列腺充血,从而预防炎症。蜂蜜、蜂王浆和蜂花粉都是天赐的养生佳品,三者的结合叫做蜂三宝。

  胡萝卜炒芹菜

  胡萝卜富含类胡萝卜素(以β-胡萝卜素和番茄红素为主),浙大研究表明,每周只需吃三次就能明显降低前列腺癌几率,同属颜色鲜艳的芹菜常吃有助于降低血压,可以说胡萝卜炒芹菜是为中老年男性量身定做的一道菜。

  清蒸牡蛎

  很多前列腺有问题的男性都缺锌,而前列腺液含有大量锌,缺锌影响精子质量和数量,雄激素的合成也依赖锌。而牡蛎富含锌,能维持前列腺抗感染能力,还是不可多得的壮阳佳品。

  菠菜蘑菇汤

  菠菜中的叶酸和锌能促进血红细胞合成,增加血氧含量,从而加速血循环,缓解前列腺充血;蘑菇中的β-葡聚糖香菇多糖,和氧化剂麦角硫因氨基酸都有康前列腺癌的作用。菠菜蘑菇汤不仅鲜美,还是前列腺患者的福音。

  总而言之,言而总之,前列腺炎虽然不能吃香喝辣,但上面这些家常菜就是很好的代替品,不仅味道鲜美,又是绝佳的食疗方,何乐而不吃呢?

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