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【世界男性健康日】预防前列腺癌 警惕这些危险因素

2018-01-06 来源:健康财富订阅号  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:恶性肿瘤仍是目前困扰人类健康的一大难题,因此预防肿瘤的发生是我们很多人关注和追求的目标。疾病的预防通常都是从其发病因素中寻找答案,那么前列腺癌的预防应该从哪些方面着手呢?

  前列腺癌是男性常见的恶性肿瘤,且随着年龄的增长发病率也会升高。10月28日世界男性健康日,让我们一起来关注前列腺的健康。

  恶性肿瘤仍是目前困扰人类健康的一大难题,因此预防肿瘤的发生是我们很多人关注和追求的目标。疾病的预防通常都是从其发病因素中寻找答案,那么前列腺癌的预防应该从哪些方面着手呢?

  上海交通大学医学院附属仁济医院泌尿科主任薛蔚教授介绍说,前列腺癌的发生、发展可能是跟雄激素有关的,但是现在的一些研究发现,前列腺癌的患者雄激素水平低于前列腺增生的患者,而且雄激素水平低的前列腺癌恶性程度可能更高。目前,没有足够的证据证明雄激素水平增高会增加前列腺癌的发病风险。但是,有一点是可以肯定的,前列腺癌的发病跟高脂肪、高热量饮食有关,西化的饮食习惯与前列腺癌的发病率增高有很大的关系。

  高热量、高脂肪饮食催发前列腺癌

  近些年来,我国大城市中前列腺癌的发病率大幅增高,可能与饮食习惯的改变有很大关系。高热量、高脂肪的西化饮食习惯,是前列腺癌发病的重要原因之一。

  因此,在饮食预防方面,要做到合理膳食,均衡营养,清淡饮食,适当控制总摄入量。特别是秋冬季节,不要大鱼大肉地拼命“进补”,食补也要适可而止。

  同时,薛主任也指出,日常饮食中,番茄、洋葱、石榴、南瓜子、生蚝、牡蛎、少量的红酒等对前列腺的保健有很大好处。

  改变不良生活习惯

  同样,生活习惯的改变也很重要,要做到不吸烟、少喝酒、不憋尿、不久坐,规律性生活,坚持锻炼等。

  不良生活习惯会催发很多疾病,摧毁我们的健康。与前列腺健康密切相关的是憋尿、久坐、长时间骑行等。

  薛教授强调:“特别重要的一点是,50岁以上的男性要定期做前列腺检查,使我们疏而不漏。另外,发现前列腺肿瘤之后也不要过于着急,不要去做一些盲目的治疗,可以找专家进行沟通和判断,制定合适的治疗方案。”

  总的来说,前列腺癌是一种恶性程度相对比较低的肿瘤,病人的生存期相对比较长。

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