肾病患者除了治疗之外,最纠结的问题就是饮食了,因为所有的医生都千叮万嘱,要清淡饮食,要优质低蛋白饮食。
但问题是,具体怎么执行呢?
为什么要清淡少盐呢?
因为太辣,可能会加重炎症反应;太咸,可能会加重高血压、水肿等症状。
实际上,在日常生活中我们就已经注意到这个问题了:感冒的时候,我们吃的就是清淡饮食。
为什么要优质低蛋白呢?
因为漏蛋白比较严重的患者,不仅容易引起水肿,而且免疫力还会严重降低,再加上激素对免疫的抑制,体质会变得非常差,所以需要补充优质蛋白。
至于低蛋白,则是因为在解决漏蛋白的问题之前,实在不能再让更多蛋白质漏出了。
道理大家都知道,问题是如何执行呢?
很多患者也能说得上来:清淡饮食嘛,每天食盐不要超过3克;优质低蛋白嘛,每天蛋白质摄入量控制在每公斤0.6-1克就行啦!
这是多么残暴的饮食标准!
我就问一句话:真的有人能够严格按照这个标准搭配饮食吗?
或许有,但我猜大部分人都做不到。
其实吧,医生之所以反复强调清淡饮食和优质低蛋白饮食,只是因为大多数肾病患者都控制不住自己。那些非常具体的,精确到克数的饮食细节,只是针对某些水肿、心衰、血凝等症状非常严重的患者。
健康合理的肾病患者饮食应该是什么样的呢?
想想感冒发烧的人应该吃什么,你就可以吃什么。
能吃肉吗?能吃鱼吗?能吃辣吗?能吃菜吗……
这些问题从你脑中出现时,想象自己的亲人正在感冒发烧,你会给对方吃这些吗?会怎么搭配呢?能吃多少分量呢?
你想出来的搭配方案,就是健康合理的肾病患者饮食方案!
就是这么简单!
清热解毒。用于外感风热引起的感冒,症见发热、头痛、鼻塞、喷嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。
健客价: ¥25通利血脉,养阴生肌。内服:用于瘀血阻滞,胃痛出血,胃、十二指肠溃疡;以及阴虚肺痨,肺结核的辅助治疗。外用:用于金疮、外伤、溃疡、瘘管、烧伤、烫伤、褥疮之创面 。
健客价: ¥30通利血脉,养阴生肌。内服:用于瘀血阻滞,胃痛出血,胃,十二指肠溃疡;以及阴虚肺痨,肺结核的辅助治疗。外用:用于金疮,外伤,溃疡,瘘管,烧伤,烫伤,褥疮之创面。
健客价: ¥33舒筋活络,活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢体拘挛,腰背酸痛,跌打损伤。
健客价: ¥13行气和胃,制酸止痛。用于脾胃气滞所致的胃脘疼痛、脘腹痞满、嗳气吞酸;胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎见上述证候者。
健客价: ¥9散风清热,宣肺止咳。用于外感风热、痰浊阻肺所致的感冒,症见发热头痛、咽喉肿痛、咳嗽痰白。
健客价: ¥13.5清热燥湿,行气止痛,止痢止泻。用于大肠湿热,赤白下痢,里急后重或暴注下泻,肛门灼热;肠炎、痢疾见上述证候者。
健客价: ¥7用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。
健客价: ¥5.2普通感冒及流行性感冒引起的:头痛、发热、鼻塞、咽痛。
健客价: ¥15通利血脉,养阴生肌。内服:用于瘀血阻滞,胃痛出血,胃、十二指肠溃疡的治疗;以及阴虚肺痨,肺结核的辅助治疗。外用:用于金疮、外伤、溃疡、瘘管、烧伤、烫伤、褥疮之创面。
健客价: ¥40清热解毒。用于外感风热引起的感冒,症见发热、头痛、鼻塞、喷嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。
健客价: ¥21.5补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥148补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥40补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥85治疗原发性高血压,合并高血压的2型糖尿病肾病的治疗。
健客价: ¥35用于治疗高血压病。
健客价: ¥21补肺益气。用于肺肾两虚所致咳喘、浮肿等症,亦可用于各类肾病、慢性支气管哮喘、慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥100补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥28补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥29补肺益肾。用于肺肾两虚所致咳喘、浮肿等症,亦可用于各类肾病、慢性支气管哮喘、慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥14补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥67益肾固精、利尿。用于肾病,腰肾疼痛,尿频,小便混浊,糖尿病,遗精。
健客价: ¥68益气养阴、活血化瘀。用于糖尿病肾病属气阴两虚兼夹血瘀证,症见咽干口燥,倦怠乏力,多食易饥,气短懒言,五心烦热,肢体疼痛,尿混或浑浊。
健客价: ¥89补肺益气,用于肺肾两虚所致咳喘,浮肿等症;亦可用于各类肾病,,慢性支气管哮喘,慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥34