前列腺炎好发于青壮年。青壮年男性引发前列腺炎的病因,不外乎以下几个方面:
排精不及
青壮年男性,每周少于1次排精,通常会被认为排精频度不足。由于种种原因导致排精不及,容易导致前列腺腺管阻塞,诱发前列腺炎。
排精太过
合适的排精频度,以排精次日不感觉疲劳为宜。年轻男性,血气方刚,往往性欲旺盛,性冲动频繁。如果沉溺于情色,或者房劳过度,容易导致排精太过,盆腔长时间处于充血状态,容易导致前列腺炎。
饮食起居因素
嗜烟酗酒,过食辛辣、油炸食物,过了吃瘾却伤了前列腺;长时间伏案工作,压迫前列腺以致局部血运不畅;或外阴受冷过度,都可导致前列腺炎的发生。
精神心理原因
略感身心不适,会被多数人忽略,或通过自身调节后不适消失。但部分男性,会过度关注某个时间点出现的身心轻微不适,并会过度想象某个事件所造成的危害,从而加重不适感,临床上患者最常提及的就是所谓“手淫过度”。但实际上,适度自慰有益无害。
细菌等微生物感染
多数是通过尿道外口的上行性感染,不注意个人卫生,或者个人生活不够检点,都有可能导致微生物通过尿道感染前列腺。
既然知道了引发前列腺炎的危险因素,那么预防也就有了针对性。日常要注意饮食,不要吃太多辛辣和肥腻的食物,清淡饮食,戒除烟酒。避免经常熬夜,宜劳逸结合。
适度排精,欲不可戒亦不可纵,把较多的精力投入到工作、学习和娱乐活动。适时增减衣物,适量增加饮水,适当锻炼,避免久坐。注意个人卫生,包皮过长者宜每日翻开包皮温水冲洗。如果反复发作包皮炎症,则应及早进行包皮环切术。
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