尿频尿急怎么办？

　　现在尿频尿急严重影响日常生活，睡觉也睡不好。接下来多了解一些保健知识。

　　1尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒等，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频的现象；在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。

　　2炎症刺激：前列腺内有炎症症状时，神经感受阈值降低，控制排尿的闸门失灵，产生尿频，并且尿量减少(成人<300～500毫升/次)。因此，尿频是前列腺炎的一个重要症状，尤其是慢性前列腺炎更为明显。其它，如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症症状的刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”

　　3饮食性多尿：如尿频同时每次尿量多，而无其他表现时，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜欢喝茶的人多发生。

　　尿频尿急中医食疗偏方：

　　一、核桃炒韭菜治疗尿频尿急

　　以核桃仁30克油炒，拌入切段之韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐.可补肾壮阳。

　　二、炖蚕蛹治疗尿频尿急

　　取蚕蛹，核桃仁各25克，芡实，党参各15克，白果（银杏）5枚，生姜1片，炖服.能补益肺脾肾，缩尿暖腰。

　　三、竹丝鸡汤治疗尿频尿急

　　取乌鸡四分之一只去皮脂，巴戟天盐水炒制10克，杜仲盐水炒制15克（破坏杜仲胶以利药材出味），淮山15克，煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。

　　四、猪小肚汤治疗尿频尿急

　　猪小肚（膀胱）、一个莲子肉芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服.能补脾固肾，散瘀缩尿。