肾虚老的快，这7个症状说明你肾虚了！

　　1、腰酸背疼

　　排除运动、疾病等因素，身体无缘无故地经常腰酸背疼，疲乏，很大可能是肾虚。中医有一种说法是，腰为肾之府，腰酸特别是性生活后长时间腰酸不能恢复多数属于肾虚，所以腰酸是判断肾虚的主要依据。

　　2、性欲减退、早泄

　　肾主生殖与生长发育，肾精不足，人的生殖及生长发育也会受到影响，男性会有：遗精、性欲减退，阳萎早泄、甚至不孕不育等症状，女性会月经不调、白带清稀、宫寒痛经、性冷淡、不孕不育等症状。

　　3、无力

　　肾主纳气，肾虚患者往往会气虚的表现：气短、气喘、运动无力、上气不接下气、话语声弱。

　　4、尿频、水肿

　　肾虚常常伴有小便清长、尿频、尿少、尿不尽等泌尿问题以及眼袋眼睑浮肿、四肢水肿、全身浮肿等水肿症状。肾主水液，肾虚会导致人体水液循环不畅，出现水肿、泌尿等问题。

　　5、头昏

　　肾气也会影响大脑，肾功能减退，也会导致大脑出现头昏、反应迟钝、记忆力减退。

　　6、耳鸣、幻听

　　肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。如果肾气虚弱，会导致：耳鸣、幻听等问题。肾虚导致的耳鸣常常见于年老者，因年龄增加肾气自然衰弱，出现耳鸣、听力不好、甚至是耳聋。

　　7、白发、脱发

　　“肾好不好，头发告诉你”，从中医上讲肾，其华在发。肾好，头发乌黑浓密发亮；肾虚，头发脱发、白发、头发变得稀疏细软、干燥易断裂。现在很多“少白头”，就是因为经常熬夜、压力大，肾精不足，肾虚导致的。

　　如果身体之前状况较好，但是出现以上两种甚至多种症状，并且符合以下任一行为或习惯的，可能是肾虚了。

　　1、饮食不节：饮食不规律、酗酒

　　2、情绪低落焦虑、压力大

　　3、疲劳过度：疲劳、熬夜、房事过度

　　4、年老体弱

　　5、身体长期患病或者慢性疾病

　　6、先天身体不好