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肾病患者,冬季要防护好!

2017-12-03 来源:西安中医肾病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:科学睡眠指自然、定时睡眠,保证良好的睡眠习惯,有很多益处,如促神、助味、强骨、益智、祛病、增美、添乐及延寿。

  古人云,“冬不藏精,春必病温”,

  现在已进入冬季,气候变得干燥,气温明显下降,早晚温差大。肾病患者一般抵抗力低,病情更容易受气候的影响,在冬季更应当加以注意日常防护。

  内容提要:

  1、科学睡眠

  2、注意保暖

  3、预防感冒

  4、清淡饮食,少吃高钾高磷食物

  5、合理营养补充

  6、增强皮肤和口腔卫生防护

  科学睡眠

  科学睡眠指自然、定时睡眠,保证良好的睡眠习惯,有很多益处,如促神、助味、强骨、益智、祛病、增美、添乐及延寿。从中可以看出,对肾病病人而言,科学睡眠真的是非常重要。

  注意保暖

  冬季,对肾病患者特别是血液透析者来说是一个比较难熬的季节,对那些选择动静脉内瘘进行透析治疗的病人就更须要加强内瘘的护理。患者稍不注意就会受凉,而后引起血管收缩、管腔变细、血流受阻。另外,寒冷刺激会引起血液粘度增加,血流变慢,特别是伴有糖尿病的患者,更容易出现血管瘘阻塞。因此,患者需要十分注意保暖。另外,要选择宽松衣物,不要穿着过紧,过大的压力会压迫血管瘘而堵塞。

  预防感冒

  肾病患者本身免疫力低,若不注意保暖及不保持室内适宜的温度、湿度、流通性,很容易感冒。

  维持性血透患者,肾脏清除能力弱,机体调节能力差,对于平常人的小感冒在他们身上都可能引发大问题,如继发感染、心衰等严重并发症。另外,感冒用药可能会损伤肾脏,造成更大的危害。因此,肾病患者需特别注意预防感冒,一旦有感冒症状要及时就医,及时治疗。

  清淡饮食,少吃高钾高磷食物

  肾脏是人体内最重要的代谢器官。随着天气转凉,人们皮肤排出的汗液和毒素会随之减少,肾脏的负担会增加。肾衰患者如果冬季对饮食不加控制,极容易摄入较多的水分和盐分,从而加重病情,造成水肿、血压升高甚至心衰。

  由于尿毒症患者的肾脏代谢能力下降或消失,钾磷的排出率会降低,容易造成高钾高磷血症。冬季的瓜果、干果等含钾均较高,坚果、各种调味料及包装食品中的磷较高,透析患者需要注意尽量少吃这些食物。

  合理营养补充

  对于肾脏疾病患者要注意机体免疫功能的提高,同时控制体内蛋白的流失。肾病患者对蛋白质的摄入治疗要求很高且要注意摄入量。一般推荐食用鸡蛋、鱼类、瘦肉及大豆制品,优质蛋白占总蛋白量的50%-70%。对于严重的低蛋白血症应根据情况适当增加蛋白的摄入量,在提高蛋白摄入量同时也要及时补充足够的热量。

  患者出现水肿时要限制其对钠盐和水分的摄入,尽量控制具有高脂肪、高胆固醇食物的摄入。患者在饮食时应对餐具进行即使有效的清洁处理,禁食生冷的食物,避免肠胃感染。

  增强皮肤和口腔卫生防护

  肾病综合症患者由于体内的蛋白量不足和长期水肿情况发生,导致皮肤的抵抗力较低,使皮肤发生感染。由于患者蛋白量低、消化系统失调、肾脏功能不全等原因造成患者的血液中尿素随着唾液排出,在口腔的细菌分解时产生的氮会刺激到口腔黏膜组织,因此患者在用餐结束后要注意对口腔的清洁工作,防止口腔发生感染出现溃疡,对于病情严重患者每日要定期做1-3次的口腔护理。

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