肾衰竭想要排除体内毒素？医生说这三件事儿都得做

　　肾脏是我们身体重要的排毒器官，血肌酐、尿素氮升高使体内毒素堆积，这是肾功能不正常的表现。

　　功能受损严重，血肌酐、尿素氮居高不下，处于这个时期的肾衰竭患者，除了给予药物治疗、注意生活饮食以外，做好这3件事，也能促进淤积的毒素代谢。

　　首先适量饮水多小便

　　小便也就是我们的尿液，分为两部分，一部分是自由水，另一部分为溶解代谢废物所必需的水分。在正常饮食下，要溶解一天体内产生的废物，需要1500ml的尿量。

　　肾衰患者在无水肿、医生允许的情况下，应多饮水，多排尿，来促进尿液溶解代谢废物，比如尿素氮、肌酐等毒素，从而减轻废物毒素对心脏、胃肠道等其他脏器的侵害，减轻尿毒症症状、减少并发症。

　　第二保持大便通畅

　　肾衰竭患者的许多身体指标都高于常人，这表示许多有毒物质在体内聚积，但由于肾小球滤过功能下降，尿素氮、肌酐等代谢产物从尿中排出障碍，而从肠道排出就显得尤为重要了。

　　肾衰竭患者调理得当，保持大便通畅，对治疗效果及生活质量的提高都十分有益。

　　第三适量多出汗

　　从医学角度看，皮肤可以当作天然的透析膜，通过出汗可以促使体内毒素向体外排泻。

　　这里出汗的意思，并不是要患者大量运动，可以通过药浴、足浴等方式来达到目的。

　　小贴士

　　每个肾衰竭患者的病情都存在很大差异，在给予针对性治疗同时，要遵从医嘱，不要去盲目尝试。