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饮食与肾病的不解之缘:不良的饮食习惯竟然会引起肾衰竭?

2017-12-02 来源:肾炎和肾病综合症治疗  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肾脏作为身体重要的排泄器官,主要负责排泄出身体内的“垃圾”和毒素。长期吃的太饱,不给肾脏休息的时间,会加重肾脏的排泄负担,导致大量多余的毒素难以排出。毒素的蓄积会引起肾脏的损害。

  要说到的吃的,中国的饮食文化那是源远流长啊!知名的有八大菜系,除此之外还有东北的乱炖,北京烤鸭,天津狗不理包子等等,只有想不到的,没有吃不到的。

  可是爱吃是一回事,吃的对不对又是一回事了。如果长期持续错误的饮食习惯,很可能会引发肾脏疾病。

  下面这三种不良的饮食习惯,会让你离肾衰竭更近一步,看看你中招了吗?

  1、吃的太饱

  肾脏作为身体重要的排泄器官,主要负责排泄出身体内的“垃圾”和毒素。长期吃的太饱,不给肾脏休息的时间,会加重肾脏的排泄负担,导致大量多余的毒素难以排出。毒素的蓄积会引起肾脏的损害。

  面对各种诱人的美食,这一条有多少人中招了呢?

  2、吃的太咸

  “重口味”饮食除了会加重肾脏的排泄负担,还易引起高血压。高血压作为一种常见慢性病,每年的人数都有增加的趋势,而且越来越年轻化。

  高血压使得血管内血液压力增高,导致蛋白漏出至尿液里,蛋白一旦漏出会对肾脏的滤网系统造成破坏。如果高血压长期控制不佳,就会持续性的对肾脏功能造成损害,极易诱发肾衰竭。

  所以日常生活中我们一定要做到少盐饮食,每天摄入5-6g盐(一啤酒瓶盖)比较适宜。

  3、吃的太油腻

  饮食过于油腻,直接影响就是让人变胖。肥胖,尤其是病态肥胖,可导致肾入球小动脉扩张,增加肾小球滤过率。肾小球自动调节功能受损,肾小球毛细血管扩张导致蛋白尿。同时,肥胖患者往往伴随着“四高”症状,(高血压、高血脂、高血糖、高尿酸),这四种因素都是慢性肾病发生发展的独立危险因素,对肥胖患者无异于雪上加霜。

  关于肾衰竭的治疗

  很多患有肾衰竭的患者,最担心的问题之一就是发展到尿毒症。要防止病情恶化,延缓肾功能衰竭进程,饮食上的管控同样重要。

  肾衰患者要严格遵循“五高一低”的饮食原则,即低钾、低盐、低磷、低脂肪、低蛋白和高维生素。

  尤其是注意低蛋白饮食,一日蛋白摄入量不超过40g,举个栗子:大约合主食4两,1两瘦肉、一个鸡蛋、100g酸奶。具体的摄入量要根据病情来制定。

  除此之外,患者们在治疗过程中一定要要积极配合医生进行治疗,保持良好的情绪,避免过度劳累、感冒等易引起复发的因素,避免病情的加重。

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