随着炎夏的结束,凉爽的秋天到来,很多人明显感觉舒适。有些尿路感染者也暂时告别了烦恼,但是对于经常复发的患者来说,痛苦并没有结束。
尿路感染在生活中比较常见,尤其多见于女性。尿路感染急性发作时,一般及时使用抗生素等药物治疗都能得到改善。但是有些慢性尿路感染患者,经常反复发作,就比较苦恼。
上海中医药大学附属市中医医院肾内科主任医师龚学忠表示,尿路感染反复发作者,或多或少都有正气不足的一面,也就是我们平时常说的“虚”。因此,日常采用一些食疗的方法进行调补,改善体虚,补益正气,也能强身健体,从而减少尿路感染的发病次数,甚至预防发病,促进康复。
食疗补肾健脾利湿
龚主任介绍说,尿路感染多年反复发作的患者,往往会出现腰酸乏力、排尿滴沥、排尿不尽感、尿频尿急、腹胀等症状。从中医学角度来讲,这些症状其实辨证之后可以归属于肾虚或者脾肾亏虚的证型,同时可能还会伴有膀胱湿热、肝胆湿热等邪实的症状。
所以,食疗可以从补肾入手,或者补肾健脾,辅以利湿,可选用枸杞子、芡实、山药、白扁豆、薏苡仁、海带、冬瓜、粳米等。龚主任推荐了白玉茶、枸杞米仁芡实粥、米仁山药乌骨鸡汤等食疗方。
1.白玉茶:白茅根、玉米须鲜品各100克,洗净沥干,加水1升,煮开后小火再煮5分钟,滤渣取汁,代茶频饮。适合排尿不畅、滴沥灼热者,以及血尿者。
2.枸杞米仁芡实粥:枸杞子、米仁(薏苡仁)、芡实各50~100克,粳米100克,洗净沥干,加适量水熬粥食用。适合腰酸乏力、尿频尿急、夜尿频繁者。
3.米仁山药乌骨鸡汤:米仁、山药各50~100克,乌骨鸡半只(500克左右),洗净沥干,加水适量煲汤。适合患病日久,腰酸乏力、气短、眼花者。
饮食清淡忌肥甜腻
尿路感染患者饮食宜清淡,适当多吃新鲜的蔬菜,选择含糖量不高的水果。忌油炸烧烤、辛辣刺激食物。
需要提醒的是,尿路感染患者不宜吃高糖、高脂肪食物。从中医角度来讲,这些膏粱厚味的食物都有助湿生痰的弊端,并且易化为湿热,从而诱使尿路感染发作或者导致其不容易被消除。
尽管尿路感染者常有尿频、尿急的症状,但还是建议多喝水“冲洗”尿路,虽然会增加排尿次数,但同时能帮助“赶走”细菌。
最后,龚主任提醒说,复发性尿路感染,无论采用中医还是西医治疗,都是一个较长的过程。如果能联合中药食疗辅助,确实能取得缓解症状、促进康复的效果,值得推广和提倡。
用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频数;急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者;慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。
健客价: ¥30清热解毒,通淋利尿。用于膀胱湿热所致淋症:症见尿频、尿急、尿道涩痛、尿色偏黄,小便淋漓不尽等;急性尿路感染或慢性尿路感染急性发作属湿热下注证者。
健客价: ¥26癃清片 :清热解毒,凉血通淋。用于下焦所致的热淋,症见尿频、尿急、尿痛、腰痛、小腹坠涨。 头孢克洛分散片:主要适用于敏感菌所致的呼吸道感染如肺炎、支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎等;中耳炎;鼻窦炎;尿路感染如淋病、肾盂肾炎、膀胱炎;皮肤与皮肤组织感染等;胆道感染等。本品治疗A组溶血性链球菌咽炎和扁桃体炎的疗效与青霉素Ⅴ相似。
健客价: ¥580银花泌炎灵片:清热解毒,利湿通淋。用于急性肾盂肾炎,急性膀胱炎,下焦湿热证,证见:发热恶寒、尿频急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。 左氧氟沙星片: 本品适用于敏感细菌所引起的下列轻、中度感染: 1.呼吸系统感染:急性窦炎、慢性支气管炎急性发作、社区获得性肺炎; 2.泌尿系统感染:急性肾盂肾炎、复杂性尿路感染等; 3.生殖系统感染:前列腺炎、附睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎(疑有厌氧菌感染时可
健客价: ¥619补肾壮阳,生津。用于阳痿早泄,腰膝酸软,津污自汗,头目眩晕等症。
健客价: ¥50苗医: 旭嘎帜沓痂,洼内通诘:休洼凯纳,殃矢迪,久溜阿洼,底抡。 中医:清热解毒、利湿通淋。用于湿热蕴结所致淋证,证见:小便不早,淋漓涩痛,尿血,以及下尿路感染、慢性前列腺炎见上述证候者。
健客价: ¥33用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频数;急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者;慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。
健客价: ¥24苗医: 旭嘎帜沓痂,洼内通诘:休洼凯纳,殃矢迪,久溜阿洼,底抡。中医:清热解毒、利湿通淋。用于湿热蕴结所致淋证,证见:小便不早,淋漓涩痛,尿血,以及下尿路感染、慢性前列腺炎见上述证候者。
健客价: ¥32清热泻火,利尿通淋。用于下焦湿热所致的热淋,症见尿频、尿急、尿痛;尿路感染、肾盂肾炎见上述证候者。
健客价: ¥21清热泻火,利尿通淋。用于下焦湿热所致的热淋,症见尿频、尿急、尿痛;尿路感染,肾盂肾炎见上述症候者。
健客价: ¥32.5苗医: 旭嘎帜沓痂,洼内通诘:休洼凯纳,殃矢迪,久溜阿洼,底抡。中医:清热解毒、利湿通淋。用于湿热蕴结所致淋证,证见:小便不早,淋漓涩痛,尿血,以及下尿路感染、慢性前列腺炎见上述证候者。
健客价: ¥48调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
健客价: ¥258.3活血化瘀、软坚散结、清热解毒、消炎止痛。用于慢性附件炎、盆腔炎、阴道炎、膀胱炎、慢性阑尾炎、尿路感染。
健客价: ¥32清热祛湿,利尿排石,消炎止痛。用于泌尿系结石、尿路感染属湿热下注证者。
健客价: ¥32活血化瘀、软坚散结、清热解毒、消炎止痛。用于慢性附件炎、盆腔炎、阴道炎、膀胱炎、慢性阑尾炎、尿路感染。
健客价: ¥32清热祛湿,利尿排石,消炎止痛。用于泌尿系结石、尿路感染属湿热下注证者。
健客价: ¥15清热解毒,通淋利尿。用于膀胱湿热所致淋症:症见尿频、尿急、尿道涩痛、尿色偏黄、小便淋漓不尽等;急、慢性尿路感染见上述症候者。
健客价: ¥11清热祛湿,利尿排石,消炎止痛。用于泌尿系结石、尿路感染属湿热下注证者。
健客价: ¥56.9温肾助阳,益气固本。用于肾阳虚衰所致阳痿,对妇女更年期综合症也有一定疗效。
健客价: ¥35锁阳固精,滋阴补肾。用于肾水不足,头晕咳嗽,腰膝酸痛,梦遗滑精。
健客价: ¥52锁阳固精,滋阴补肾。用于肾水不足,阴虚阳亢,头晕咳嗽,腰膝酸痛,梦遗滑精。
健客价: ¥60调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀诸症。
健客价: ¥600补肾壮阳,填精益髓。用于肾虚,阳痿,早泄,遗精,性欲减退等症。
健客价: ¥20.9枸橼酸西地那非片:适用于治疗勃起功能障碍。 肾宝片:调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
健客价: ¥670