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你知道我的肾还好吗?

2017-11-14 来源:广州华兴康复医院肾病科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在中医理论中,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。

  中医认为,肾为先天之本,是藏精之脏,主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能。所以肾不好很有可能就会影响繁衍,男人对肾如此看重也是无可厚非的。那么,你的肾到底好不好,还得从4个方面考察。

  你的肾到底好不好?

  1、听力

  在中医理论中,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。

  2、皮肤

  肾不好,人容易显得苍老,皮肤会变得晦暗,肤色也会发生变化,眼眶发黑,眼袋明显。

  3、筋骨

  中医认为,肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。

  4、头发

  肾藏精,其华在发,发的营养来源于血,肾不好,头发会早发白、失去光泽,并且出现脱发

  由此可见,肾不好不仅仅关于后代繁衍,还会严重影响日常生活。那么,生活中到底哪些行为会损害肾脏呢?

  1、爱酒、大鱼大肉。吃太多蛋白类食物,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏负担。大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。

  2、不爱喝水。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石等。

  3、经常憋尿。尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦炎症反复发作,会损害肾功能。

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