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慢性肾病的调养方法以夏季养生建议

2017-11-13 来源:广州华兴康复医院肾病科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。慢性肾脏病患者夏季养生保健应以顺养阳气为要。根据春夏养阳的原则,此时是补养阳气的最佳时机,尤其对于阳虚质之人,或宿有寒邪内伏之症,应抓住此机会补养阳气。

  据统计慢性肾脏病已经成为比糖尿病更常见的慢性非传染性疾病,在我国成年人群中的患病率为10.8%。若慢性肾脏病患者的肾功能持续坏转,将有可能进展至终末期肾脏病,因此如发现慢性肾病,一定要及时治疗,而在生活、饮食方面也要多加注意,尤其是夏季。

  给慢性肾病患者的建议

  饮食建议:优质低蛋白饮食,充足的热量,低钠低钾饮食,严格控制水分,中药食疗(辨证施食)。

  运动建议:每天坚持运动,以微微汗出为佳,散步、游泳、乒乓球、羽毛球、太极拳等都是不错的选择。

  治疗建议:最好2-4周复查尿常规,3-6周复查肝肾功能、血常规、电解质,6-12周复查肾B超等,并且要积极治疗。

  慢性肾病患者的夏季养生攻略

  夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。慢性肾脏病患者夏季养生保健应以顺养阳气为要。根据春夏养阳的原则,此时是补养阳气的最佳时机,尤其对于阳虚质之人,或宿有寒邪内伏之症,应抓住此机会补养阳气。

  衣:根据气温,随时增减慢性肾病患者最好挑选轻薄、柔软、透气、干爽的衣物,而水肿患者更应该注意衣着宽松,切忌紧绷。

  食:多吃蔬果、粗粮多吃蔬果、粗粮。肾病患者口渴时不要图一时痛快,喝太多冰冻饮料,饮料解渴效果不如白开水。

  住:起居通风,避免潮湿肾病患者应该睡好“子午觉”。夜晚休息时,患者切不可贪图凉快,睡凉地板或将空调开得很低是大忌。

  行:防中暑,防感冒患者要正视自己身体的承受能力,既要坚持学习工作,又要劳逸结合,放慢节奏,轻松、快乐生活。

  慢性肾脏病患者夏日最佳进食果蔬排行榜

  1、大蒜性味生辛热、熟辛温,具有温中消食、化肉消谷、解毒除邪、攻冷积、杀虫的功效。

  3、黄瓜呈酸性,性凉,味甘,入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴。

  3、冬瓜清热止渴,利水消肿解毒,是唯一不含脂肪的瓜果,又因利尿作用强,还可用于减肥

  4、丝瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、胡萝卜素等,有清热化、凉血解毒、解暑除烦、通经活络等功效。

  温馨提醒:肾病症状往往难以察觉,当出现一些明显症状时,相对比较严重了,出现慢性肾病一定要早治,拖延治疗会导致病情恶化,治疗难度更大。中医在治疗慢性肾病上有较好的治疗效果,无激素依赖,可从根治病,是广大肾病患者的选择。

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