您的位置:健客网 > 泌尿频道 > 泌尿治疗 > 疾病护理 > 【医生絮语】肾病患者该如何安全过冬?

【医生絮语】肾病患者该如何安全过冬?

2017-11-11 来源:京东誉美肾病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每年临近春节都是慢性肾病发病及复发加重的高峰期。慢性肾病患者很容易在冬季因摄取过多蛋白质而导致肾病加重。所以,肾病患者为了自己的健康,尽量少吃高蛋白、高脂肪的食物,肾功能不好的人更要注意。

  立冬过后,天气趋冷,肾炎、高血压肾病、尿毒症等慢性肾病患者的病情往往容易恶化。常见原因:第一,天气寒冷,人们增加高蛋白食物的摄取,但新鲜蔬菜、水果摄取不足,腌制食品食用增多,过多的蛋白质和钠的摄入加重了肾脏的负担。第二,在季节更替或反常天气时,若合并机体免疫力下降,引起感冒,导致体内的炎症、免疫系统被激活,可能引起免疫损害,引发肾脏病的发作或复发。

  每年临近春节都是慢性肾病发病及复发加重的高峰期。慢性肾病患者很容易在冬季因摄取过多蛋白质而导致肾病加重。所以,肾病患者为了自己的健康,尽量少吃高蛋白、高脂肪的食物,肾功能不好的人更要注意。患有肾脏疾病,尤其是肾功能不全时,面临蛋白质代谢产物排泄障碍的问题。每天蛋白质摄入控制在每千克体重0.6~0.8克,而且应尽量供给优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等。过去,很多人认为豆制品肾病患者绝对不能吃。但现在的研究发现,豆制品对肾脏的影响并不比肉类大,肾病患者可以少吃点儿。饮食不要走极端。比如,肾病患者饮水不能奉行“多多益善”的原则,而应该将每日的饮水量控制为前一日尿量加500~800毫升;对于一些少尿的肾病患者,要防止高钾血症的出现,需要减少食用水果和果汁、蔬菜和菜汁。

  人们喜欢食用盐腌制品如咸菜、火腿、香肠、腊鱼、腊肉、咸蛋、皮蛋等,都市生活的过多应酬,方便食品的额增多,都使人们摄入了过多的盐。高盐饮食带来的水钠潴留和高血压,导致肾小球处于高压力、高灌注和高滤过状态,使肾脏病患者高血压难以控制、肾脏负担加重,从而加速肾衰竭的进展。国际一项研究已经证实,每天少摄入1克盐,可是使血压下降2-3毫米汞柱。对于肾脏病患者来讲,一般要求每天从食物中摄取的盐为3-5克,可以这样安排自己的饮食,无盐的早餐,少作红烧、卤菜、煲汤的菜式,炒菜蒸菜出锅时再加盐,做菜时少用味精鸡精,利用酸味、糖醋风味增加食欲,少吃薯片、方便面等。

  在此基础上,肾病患者在冬季应坚持合理的运动锻炼,一方面增强抵抗力预防感冒,另一方面加强肾脏血液流通预防肾小球硬化。肾病患者的锻炼方式应以步行为主,天气晴朗时尽量参加户外运动,不适合户外活动时也应该在室内散步,不要卧床。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房