小心！这7个信号总出现，你的肾可能不“工作”了！

　　肾脏是身体里最为重要的器官之一，它负责代谢和消除体内的毒素，关系到整个身体的健康。所以，如果你不能保证肾脏的健康，那么你将会面临一个很严重的问题，就是——你肾不工作了，它们无法排毒了。

　　下面有一些重要的信号，其实就是告诉你：你该注意给你的肾排排毒了，它们已经出问题了！

　　信号1.身体肿胀

　　如果肾脏不工作了，会导致你身体里的水分排不出去，结果就是你的身体会出现肿胀，比如你的脚、腿、手等部位。

　　信号2.排尿的改变

　　肾脏出了问题会直接反应在排泄上，下面这些情况都需要引起注意：

　　1、排尿困难

　　2、尿液发黑

　　3、泡沫尿

　　4、夜间多次排尿

　　信号3.皮肤上起疹子

　　如果身体里的毒素排不出去的话，那么可能会流向你的血液，而这种变化的直接后果就是导致你的皮肤非常干燥,很多刺激性和瘙痒的皮疹会出现。

　　信号4.经常疲劳

　　肾脏有一个功能在于能帮助身体产生促红细胞生成素，能够负责生产更多的红细胞，红细胞的功能在于携带氧。如果你的肾出了问题，就会导致红细胞的生成，而缺乏红细胞携带的氧，大脑和肌肉就会感到缺氧。

　　信号5.呼吸急促

　　气短也是肾脏发生损害的症状之一，主要原因在于不健康的肾会导致红细胞数量的减少，进而身体里能携带和循环的氧减少，会出现呼吸急促的情况。

　　信号6.疼痛、酸楚

　　身体的背部区域发生疼痛或酸楚，是一个反应肾脏健康的信号。

　　信号7.口腔金属味

　　如果你的肾脏出了问题，无法正常排毒，那么你身体里堆积的毒素和重金属会增多，也会导致你的口腔气味出现金属的味道，这也是一个极为重要的身体信号。

　　说了这么多，希望能引起大家对肾脏的重视。如果有以上多种信号出现在你的身上，一定不要掉以轻心，尽可能通过合理饮食和休息来帮助肾脏恢复健康！