有中医基础的朋友应该知道,肾虚也分阴阳,但其实肾虚可以有肾阴虚、阳虚、气虚、肾精亏虚等多种类型,阴虚和阳虚是较为常见的。但在同一个人身上,可以同时有阴虚和阳虚的症状出现,叫做阴阳两虚。所以,假如大家已经感觉到身体不适,建议还是去就医。假如只是日常调养,我们倒是可以自己进行。这一小节内容,我们谈谈肾气不足的问题。
如果非要用最简单的话语来描述,那就是阳虚怕冷,阴虚怕热,气虚无力。这么一说,会不会有很多女性觉得自己气虚?现在就来对照一下,看自己有没有肾气虚的症状吧。
症状一:口味重
重口味,大家别误会,就是字面上的意思。爱吃味道厚重的东西,最好又咸又辣。这是因为脾胃功能很弱,需要用重口味把元气调上来帮助消化,说明肾气已经不足了。
症状二:发低烧
每天下午5点到7点钟发低烧。发高烧往往是气血很足的表现,低烧则相反,说明体内气血水平很低,肾气已经严重不足。
症状三:早生白发
年纪轻轻就有很多白头发。发为肾之华,头发的根在肾,如果很年轻头发就花白了,说明肾精不足,需要补肾气。
症状四:打激灵(打冷战)
中老年人小便时头部打激灵。由于肾气不足,气血虚,所以下边一使劲上边就空了,就会打激灵。
症状五:爱抖腿
总是想要不自觉地抖腿。坐着的时候总是不自觉地抖腿,对有些人来说是坏毛病,对另一些人来说可能就是肾精不足的表现。
症状六:盗汗
睡觉时爱出汗,也就是“盗汗”。汗为心液,盗汗有可能是心气心阴不足,但也有可能是肾气不足。
大家可以对照一下,假如自己身上有这些问题,就得注意补肾气了。最安全也最方便的还是食疗。假如肾气虚的现象不算严重,大家就可以通过日常饮食调养来解决。枸杞子、虾子、菠菜、鸡蛋、当归、阿胶、黑木耳、龙眼干以及下面我们会讲到的黑色食物、植物种子等,对益肾气都很有帮助。但在这里,我想要讲一个我们家的小秘方。
补肾气偏方:银耳莲子核桃羹
女性如果既想调肾,又想养颜,可以试试银耳莲子核桃羹,这是我父亲一直推崇的调肾良方。制作起来也很简单,就跟平时熬粥一样。为什么它这么受重视呢?大家可能不知道,古代科举考试的考生,被关在号房里考好几天,考完以后身心俱疲的文弱书生往往会大病一场。所以,考完试以后的身体调养是非常重要的。他们吃什么呢?就是莲子银耳羹。除了这个汤羹,核桃也是必备的。
为什么呢?莲子能清热降火,银耳则是补脾开胃、补脑提神的滋补佳品。而核桃补脑益气,还能治疗神经衰弱。所以会收到身体虚弱的书生们青睐。而这里我们把三者一起熬煮成粥,补脑的功效自不待言。可是,补脑跟补肾又有什么关系呢?
在中医理论里,脑与肾是相通的,所以有“补肾就是补脑”的说法。对于脑力劳动者来说,大脑工作的时候消耗的,那可是肾里的元气,所以非常容易引起肾气不足。这时候,喝点这个粥,就可以有极好的补肾、醒脑的效果。我的患者里绝大多数都是整体需要耗费心神的脑力劳动者,所以我会经常给她们推荐这个粥,这里也推荐给大家,你们不放尝试一下。
用于成年人原发性高血压的治疗。 本品适用于年龄55岁及以上.存在发生严重心血管事件高风险且不能接受血管紧张素转换酶(ACE) 抑制剂治疗的患者,以降低其发生心肌梗死.卒中或心血管疾病导致死亡的风险。 (详见包装内部说明书)
健客价: ¥40治疗低钾血症各种原因引起的低钾血症,如进食不足、呕吐、严重腹泻、应用排钾利尿药、低钾性家族性周期性麻痹、长期应用糖皮质激素和补充高渗葡萄糖等;预防低钾血症。详见说明书。
健客价: ¥21本品被用来治疗特发性帕金森病的体征和症状,单独(无左旋多巴)或与左旋多巴联用。本品也用于中度到重度特发性不宁腿综合征的症状治疗,剂量可高达0.75mg,请详见说明书。
健客价: ¥5251.原发性帕金森氏病; 2.脑炎后帕金森氏综合征; 3.症状性帕金森氏综合征(一氧化碳或锰中毒); 4.服用含吡多辛(维生素B6)的维生素制剂的帕金森氏病或帕金森综合征的病人 。(其它详见内包装说明书)。
健客价: ¥68本品用于治疗临床上明显的高容量性和正常容量性低钠血症(血钠浓度<125mEq/L,或低钠血症不明显但有症状并且限液治疗效果不佳),包括伴有心力衰竭、肝硬化以及抗利尿激素分泌异常综合征(SIADH)的患者。(详见说明书)
健客价: ¥810多巴丝肼片:用于治疗帕金森病、症状性帕金森综合症(脑炎后、动脉硬化性或中毒性),但不包括药物引起的帕金森综合症。 卡左双多巴缓释片:1.原发性帕金森氏病;2.脑炎后帕金森氏综合征;3.症状性帕金森氏综合征(一氧化碳或锰中毒);4.服用含吡多辛(维生素B6)的维生素制剂的帕金森氏病或帕金森综合征的病人 。(其它详见内包装说明书)。
健客价: ¥7451.高胆固醇血症: 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的Ⅱa和Ⅱb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL血
健客价: ¥301.原发性帕金森氏病; 2.脑炎后帕金森氏综合征; 3.症状性帕金森氏综合征(一氧化碳或锰中毒); 4.服用含吡多辛(维生素B6)的维生素制剂的帕金森氏病或帕金森综合征的病人 。(其它详见内包装说明书)。
健客价: ¥275柳栎浸膏胶囊(优克龙):交付药物时:指导患者PTP包装药品应从其垫板中取出药品服用(有报告指出:因误服PTP垫板,其尖硬锐角刺入食道粘膜。导致穿孔、纵隔洞炎等严重并发症)。 净石灵胶囊(羚康):补肾,利尿,排石。用于治疗肾结石、输尿管结石、膀胱结石以及由结石引起的肾盂积水、尿路感染等。 左氧氟沙星片(可乐必妥): 本品适用于敏感细菌所引起的下列轻、中度感染: 1.呼吸系统感染:急性窦炎、慢性支气
健客价: ¥1299柳栎浸膏胶囊(优克龙):交付药物时:指导患者PTP包装药品应从其垫板中取出药品服用(有报告指出:因误服PTP垫板,其尖硬锐角刺入食道粘膜。导致穿孔、纵隔洞炎等严重并发症)。 肾石通颗粒(万岁):清热利湿、活血止痛,化石,排石。用于肾结石,肾盂结石,膀胱结石,输尿管结石。 左氧氟沙星片(可乐必妥): 本品适用于敏感细菌所引起的下列轻、中度感染: 1.呼吸系统感染:急性窦炎、慢性支气管炎急性发作、社
健客价: ¥1260吡贝地尔缓释片(泰舒达): -用于帕金森病的治疗 : ·可作为单药治疗 ·或与多巴胺联合用药 卡左双多巴控释片(息宁): 1.原发性帕金森氏病; 2.脑炎后帕金森氏综合征; 3.症状性帕金森氏综合征(一氧化碳或锰中毒); 4.服用含吡多辛(维生素B6)的维生素制剂的帕金森氏病或帕金森综合征的病人 。(其它详见内包装说明书)。
健客价: ¥790艾司奥美拉唑镁肠溶片: 胃食管反流性疾病(GERD) -糜烂性反流性食管炎的治疗 -已经治愈的食管炎患者防止复发的长期维持治疗 -胃食管反流性疾病(GERD)的症状控制 与适当的抗菌疗法联合用药根除幽门螺杆菌,并且 -愈合与幽门螺杆菌感染相关的十二指肠溃疡 -防止与幽门螺杆菌相关的消化性溃疡复发 需要持续NSAID治疗的患者 -与使用(非甾体抗炎药)NSAID治疗相关的胃溃疡治疗
健客价: ¥420左氧氟沙星片:本品适用于敏感细菌所引起的下列轻、中度感染:1.呼吸系统感染:急性窦炎、慢性支气管炎急性发作、社区获得性肺炎;2.泌尿系统感染:急性肾盂肾炎、复杂性尿路感染等;3.生殖系统感染:前列腺炎、附睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎(疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑);4.皮肤软组织感染:传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管(结)炎、皮下脓肿、肛周脓肿等;5.肠道感染:细菌性痢疾、感染性肠炎、沙门菌
健客价: ¥699治疗精神分裂症,躁狂发作,详见说明书。
健客价: ¥166请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥68请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥98请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥88请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥240