肾脏就像人体的污水处理厂,负责清除体内的有毒物质和代谢废物。人们吃进去的食物,特别是动物蛋白,会产生代谢废物,若不能及时清除就会堆积起来危害人体。肾脏一旦出问题,就可能患上某些慢性肾病,并有转化为尿毒症的风险。
慢性肾病有六大高危人群
据统计,我国肾病的发病率为10%~13%,全国约有1亿名患者。儿童、青壮年、老人等都可能被慢性肾病缠上。
慢性肾病有六类高危人群:糖尿病患者,尤其是患病时间长、血糖长期控制不佳者;高血压患者,尤其是血压长期控制不佳者;代谢性疾病患者,如肥胖、高血脂、高尿酸等患者;有肾病家族史者,如直系亲属中患多囊肾者;65岁以上的老人;长期服肾毒性药物的人群。除高危人群外,如果生活中有吃得太咸、喝水少、常憋尿等不良生活习惯,也可能诱发慢性肾病。
仅12.5%的患者自知患病
肾病是个隐秘的“杀手”。根据肾小球滤过率从高到低,慢性肾病可分为一至五期。在第四期之前,患者可能完全没有感觉,只有到肾功能破坏超过75%时才会出现贫血、恶心、乏力等症状。有数据显示,目前仅有12.5%的患者知道自己患上慢性肾病,大部分患者错过了最佳治疗时机。
其实,身体发出的一些早期信号可以帮助我们提高警惕。1.泡沫尿增多;2.尿色发红或尿液检查红细胞增多;3.夜尿次数增多,如果一晚排尿超过3次,就要引起注意;4.眼睑和下肢经常浮肿,可能是肾炎的早期表现;5.血压升高,高压超过140毫米汞柱,低压超过90毫米汞柱;6.尿频、尿急、尿痛也可能是慢性肾病的早期信号。
如果发现以上症状,就要及时到正规医院就诊,可以通过尿常规、尿蛋白(或白蛋白)定量、血肌酐和肾超声检查等进行排查。
饮食正确,治疗效果才佳
肾病一期、二期症状较轻,通过改善生活习惯,避免大鱼大肉,不喝或少喝啤酒等方式可以缓解。此时,建议患者每天每公斤体重摄入0.8克蛋白质。从三期开始就要进行低蛋白饮食治疗,在摄取必要营养的同时,避免加重肾脏负担,每天每公斤体重摄入0.6克蛋白质。
肾病患者还要控制钠、磷和钾的摄入。首先,患者每天摄入的盐不可超过5克。低钠盐尽管含钠量低,但含钾高,也不建议肾病患者食用。其次,钾过多会导致高钾血症。钾的来源包括菠菜、冬笋、白菜、海带、土豆、西瓜、橘子、香蕉、葡萄以及坚果、豆类等,应该少吃。
当然,治不如防。要减少慢性肾病的发病风险,可以学会4招:一是定期检查尿液、检查血压和肾功能;二是不要乱用药物;三是避免不良生活习惯,包括烟酒过度、暴饮暴食等;四是出现症状及早到正规医院进行检查和治疗。
特针对肝病、肾病、高血脂、等慢性病及常见肿瘤进行基础筛查,关爱家人从健康开始。
健客价: ¥439消炎止痛。用于妇女白带过多,男性血尿,寒热肾病,急性腹痛,尿道感染。
健客价: ¥20治疗原发性高血压,合并高血压的2型糖尿病肾病的治疗。
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健客价: ¥211、预防和治疗同种异体器官移植或骨髓移植的排斥反应或移植物抗宿主反应。2、经其他免疫抑制剂治疗无效的狼疮肾炎、难治性肾病综合征等自身免疫性疾病。(肾炎种类很多,根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按照时间来划分,则分为急性肾炎与慢性肾炎,又称为慢性肾小球肾炎。急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、肾炎等是原发性肾炎;紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等称为继发性肾炎。)
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健客价: ¥141、预防和治疗同种异体器官移植或骨髓移植的排斥反应或移植物抗宿主反应。2、经其他免疫抑制剂治疗无效的狼疮肾炎、难治性肾病综合征等自身免疫性疾病。(肾炎种类很多,根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按照时间来划分,则分为急性肾炎与慢性肾炎,又称为慢性肾小球肾炎。急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、肾炎等是原发性肾炎;紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等称为继发性肾炎。)
健客价: ¥1381.适用于预防同种异体肾、肝、心、骨髓等器官或组织移植所发生的排斥反应,也适用于预防及治疗骨髓移植时发生的移植物抗宿主反应(GVHD) 2、经其他免疫抑制剂治疗无效的狼疮肾炎、难治性肾病综合征等自身免疫性疾病。
健客价: ¥255补肺益肾。用于肺肾两虚,精气不足引起的咳喘,水肿,神疲乏力,腰膝酸软;亦可用于各类肾病,支气管哮喘,慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥24补虚损,益精气,保肺益肾,扶正固本。用于乙型慢性活动性肝炎,肝硬化;房性、室性早搏,心动过速、心动过缓;顽固性失眠症及肾病综合症,癌症辅助治疗。
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