前列腺炎食疗，4款药粥保护你的前列腺

　　前列腺是男性非常重要的一个器官，而由于各种原因，男性总是会患有各种前列腺疾病，前列腺炎就是其中Zui为普遍的疾病，而在日常的生活中除了及时的就医治疗前列腺炎外，我们也可以通过饮食来治疗前列腺炎，今天小编就为大家介绍前列腺炎食疗方。

　　前列腺炎的4款药粥疗法

　　前列腺炎的食疗方是非常的多的，不同的食疗方的效果也是不同的，下面小编就为大家介绍前列腺炎的4款药粥疗法。

　　1、湿热壅滞型

　　滑石粥

　　滑石30克，瞿麦穗50克，粳米50克，葱白4个，盐少许。

　　先煎瞿麦穗，去渣，再入米煮作粥，加葱盐，入滑石末，煮令稀稠合宜，日3次食用。

　　2、阴虚火动型

　　山药地黄粥

　　山药20克，生地黄30克，肉苁蓉|5克，粳米|00克。

　　上三味药水煎取汁，入粳米中同煮为粥。每日|剂，连服七天。

　　3、肾虚阳衰型

　　鹿角胶粥

　　鹿角胶|5～20克，粳米|00克，生姜3片。

　　粳米淘净煮粥，临熟时加入鹿角胶、生姜煮成粥温服。

　　4、气血瘀滞型

　　王不留行丹参粥

　　王不留行20克，丹参|5克，桃仁|5克，粳米|00克，白糖少许。

　　王不留行捣碎，与丹参、桃仁同煎取汁，入粳米中同煮为粥即可。

　　3种蔬菜可预防前列腺疾病

　　对于前列腺炎，我们在日常的生活中是可以通过一些食物来预防的，下面小编就为大家介绍一下吧!

　　1、番茄

　　专家表示，番茄中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体的功效，能够起到很好的预防前列腺疾病的作用。

　　2、菠菜

　　对于男性的前列腺来说，Zui怕遇到的就是前列腺充血的情况，因为这往往会诱发前列腺炎或是前列腺癌。菠菜Zui显着的优点是叶酸和铁的含量很高，而这两种物质能够促进人体内红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，可以有效缓解前列腺充血的问题，保护前列腺。

　　3、西兰花

　　根据英国营养学家的研究发现，每星期食用西兰花，有助于预防前列腺癌，究其原因，则是西兰花内含有一种“抗癌因子”，能够有效保护男性的前列腺免受癌症的袭击。此外，除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。