肾病患者怎样过个好年

　　肾病患者春节怎么过？要过春节了，很多人开始走亲访友，我们知道，肾病患者需要心情愉悦乐观，如果整天忧虑重重、“乌云密布”，无疑对肾病患者的健康不利。接下来我们说说春节肾病患者需要注意的问题。

　　“快过年了，不想离开家，在医院治疗真是不吉利！”

　　专家解答：其实春节、春节在医院治疗是一个比较不错的选择。为什么这么说你呢？首先，对于学生或者工薪阶层，这段时间的休息日较多，对于自己时间安排影响不大。第二，出去治疗那是为了身体着想，只要把心态放好了，当成另一种过年体验(当旅游)，也免了一系列的人情世故的事儿，在饮食上可以做到健康。第三，因为很多医院都是365天服务的，但那时患者尤其是本地患者，相应会少，这样医生的精力空闲下来多了，对自己的治疗关注也会自然提升。

　　春节肾病患者需要注意的问题中还有一部分人担心自己的肾病好不容易稳定了，但因为年度工作忙，怕肾病又犯。

　　专家解答：肾病患者作息起居要有规律，避免熬夜否则生活规律紊乱极易破坏人的免疫功能。所以，不管工作有多忙，千万要注意劳逸结合，不能因为工作而和自己的生命开玩笑。在休息与锻炼方面，对于病情相对稳定或病情较轻的患者，宜鼓励其参加力所能及的工作和进行适度的锻炼。如慢性肾炎患者肾功能正常，无明显水肿和严重高血压者；急性肾炎完全缓解2年以上者；尿蛋白较少或尿中少量红细胞者均可参加适度的体育锻炼和工作学习。肾功能不全的患者，甚至已经规律性透析的患者，只要身体状况许可，也可以进行轻微的活动和工作。比如散步、做操、打太极拳等。工作锻炼要遵循循序渐进、轻松适度、时间合理的原则，避免过度劳累和剧烈运动，不能加班熬夜，不要久坐打麻将，运动也不要在寒冷天气中进行。

　　“走亲戚多了，饮食上怕控制不住。”

　　专家解答：春节肾病患者需要注意的问题中涉及自控力的。即需要控制好自己的嘴，医生只能告诉你什么能吃，什么不能吃。下附相关饮食要求，请记住，并严格执行：

　　1.宜食清淡易消化食物，忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如：五香大料、咖啡、香菜等；尤其是阴虚的患者如：舌红、脉洪大，盗汗、大便干、血尿等症；但阳虚的患者如：舌淡苔白、脉沉，身寒肢冷、便稀、可食热性食物。

　　2.宜食新鲜蔬菜和适量水果，适当饮水；忌食一切补品、补药及易上火食品如：辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞，胸闷、腹胀等有瘀症的患者。

　　3.肾病患者禁用新霉素、链霉素、庆大霉素、关木通及自动免疫的注射。

　　4.尿毒症患者保持大便通畅，每日应排便2∽3次为宜，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免受凉。

　　5.已服用激素者，应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数。

　　6.水肿重者应忌盐，限制蛋白食物的入量，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮食；无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量；镜下血尿者及宜上火者多饮水，多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。

　　7.尿毒症高血钾者忌食高钾食品如：香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精；血钾低的患者相反。

　　8.血尿酸高者尤其忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、啤酒、菇类、豆类、菠菜。