有句话常说“吃哪补哪”,和朋友开玩笑时,常调侃对方该“吃点猪脑子”。
说到补肾,很多人想到的就是以形补形,多吃猪腰能补肾。可是肾内科医生却把它列入补肾黑名单。
一起来看看猪腰进入补肾黑名单的2大缘由。
1、是动物内脏,含有很高的嘌呤、胆固醇。多吃易诱发痛风、动脉硬化、高尿酸、高脂血症等,间接上会使肾脏损伤加重。
猪腰等动物内脏含磷多,易造成肾病患者体内血液中的磷含量升高,加重病情。猪腰,鸡胗,猪心等动物内脏全在肾内科养肾黑名单。
2、或有毒素残留,动物内脏是用来排出动物体内废毒物的,虽然积累的毒素不多,但是多多少少都是有残留。就像吃虾不吃虾头和虾线,动物内脏不仅对于肾病患者而言不宜食用,健康人群同样不宜过多食用。
想要养肾,靠吃东西是不太靠谱的,反倒是要少吃点东西对肾脏会更好。
01、少喝饮料
像可乐,珍珠奶茶,各种含糖饮料等,虽然味道好,但是对肾脏来说却是不健康的。
02、少吃药
少吃药不是指完全不吃药,而是不要多种药物混合着吃。明明身体没什么状况,却吃各类保健品,中草药,西药等。四五种药物混着吃,不论是像感冒药一类还是想减肥药一类的,都易造成药源性肾脏损害。
03、少吃点高蛋白食物
各类肉,鱼等高蛋白食物,最后的代谢产物是尿酸,尿素氮等。过多食用大鱼大肉,会造成尿酸升高,而肾脏无法排出多余的尿酸等代谢废物时,会积累在肾脏,长时间以来就会损害肾脏。
04、“三高”问题要注意
高血压,高血糖,高血脂是现代人很容易就出现的疾病。除了在日常饮食中要注意外,出现相应疾病一定要积极治疗,将指标控制在合理范围。
05、体检一定不能少
无论工作再忙,也一定要抽时间去体检。最少做个尿检,也就三四十块钱的事,却能够反映出诸多疾病征兆。
补肾壮阳,生津。用于阳痿早泄,腰膝酸软,津污自汗,头目眩晕等症。
健客价: ¥50调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
健客价: ¥268.5温肾助阳,益气固本。用于肾阳虚衰所致阳痿,对妇女更年期综合症也有一定疗效。
健客价: ¥88温肾助阳,益气固本。用于肾阳虚衰所致阳痿,对妇女更年期综合症也有一定疗效。
健客价: ¥35锁阳固精,滋阴补肾。用于肾水不足,阴虚阳亢,头晕咳嗽,腰膝酸痛,梦遗滑精。
健客价: ¥60调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀诸症。
健客价: ¥600枸橼酸西地那非片:适用于治疗勃起功能障碍。 肾宝片:调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
健客价: ¥670枸橼酸西地那非片:适用于治疗勃起功能障碍。 肾宝片: 调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
健客价: ¥714枸橼酸西地那非片:治疗阴茎勃起功能障碍。 肾宝片:调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
健客价: ¥483壮筋骨,益气血,补肾壮阳。用于身体虚弱,精神疲乏,腰腿酸软,头晕目眩,肾亏精冷,性欲减退,夜多小便,健忘失眠。
健客价: ¥198补肾助阳,填精益髓。用于肾阴阳两虚,见有腰膝酸软,头晕耳鸣,倦怠乏力等。
健客价: ¥30补肾益脾,强健腰膝。用于脾肾虚弱,腰膝酸软,年老体虚,精神疲倦。
健客价: ¥298滋阴补肾,强壮健脑。用于身体衰弱,气血两亏,肾气不足,面黄肌瘦,心跳气短,腰酸腿疼,健忘虚喘。
健客价: ¥1549壮筋骨,益气血,补肾壮阳。用于身体虚弱,精神疲乏,腰腿酸软,头晕目眩,肾亏精冷,性欲减退,夜多小便,健忘失眠。
健客价: ¥22温补肾阳。用于肾阳虚症,症见身体虚弱,神疲体倦,失眠多梦,恍惚健忘,腰膝酸软,夜尿频多等。
健客价: ¥50补肾助阳,益气养血。适用于肾阳不足,气血两虚证,症见腰膝酸软,头晕耳鸣,失眠多梦,心悸健忘,气短乏力等。
健客价: ¥149蚕蛾公补片:补肾壮阳,养血,填精。用于肾阳虚损,阳萎早泄,性功能衰退。 生力雄丸:补肾壮阳,益髓填精。用于肾精亏损,性欲减退,阳痿早泄,夜尿频多,腰膝酸软,畏寒肢冷,白发脱发等症。
健客价: ¥265萸苁强肾胶囊:补肾填精。适用于肾阳亏虚所致的神疲乏力,腰膝酸软,畏寒肢冷等症。 强龙益肾片:补肾壮阳,安神定志。用于肾阳不足,阳痿早泄,腰腿酸痛,记忆衰退。
健客价: ¥137舒筋健腰丸补益肝肾,强健筋骨,驱风除湿,活络止痛,主治腰膝酸痛;国公酒散风祛湿,舒筋活络;东方活血膏祛风散寒,活血化瘀,舒筋活络。 三者联合用药,内服外贴,药物通过经络气血直达病灶,壮骨温肾,祛湿散寒,增强机体免疫力,改善腰膝酸痛、冷痛、肿胀等病情。
健客价: ¥2380补肾壮阳,益气养血。用于阴阳两虚,症见阳痿,阴冷,梦遗滑精,神疲乏力等。
健客价: ¥32补肾壮阳,填精固真。用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳萎、遗精、早泄等症。
健客价: ¥54补肾壮阳,填精固真。用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳痿、遗精、早泄等症。
健客价: ¥35补肾强身。用于神衰倦怠,头晕心悸,眼花耳聋。
健客价: ¥498补肾壮阳,填精固真。用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳痿、遗精、早泄等症。
健客价: ¥65