中国疾病预防控制中心慢性非传染疾病预防控制中心的研究结果显示，2010年中国成年人中高血压患病率高达33.5%，据此估计，我国患病总人数已突破3.3亿。南方医科大学中西医结合医院心血管科主任欧阳平教授提醒，高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素之一，其知晓率低，认识误区多。其中，以下两大误区尤为典型。
误区：血压高休息下就好
专家：容易耽误治疗时期
日前，52岁的陈伯在家人的“监督”下来到医院检查，结果显示，他的血压高达176/102mmHg，已有心肾功能受损。陈伯说，他从四年前起，血压就偏高，偶尔也会出现头晕的现象，但没有其他不舒服，通常稍作休息便有所缓解。因此，他以为血压高时，休息一下就好了，所以没有理会。
“像陈伯一样存在这样的误区的患者举不胜举，他们认为头晕只是过度劳累，稍作休息即可。”欧阳平说，其实不然，高血压病患者往往因为这样的“休息”而耽误了最佳治疗时期。高血压病在早期可能无症状或症状不明显，最常见的症状是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等，常在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，而休息后可恢复正常。但是，以“休息”缓解高血压是错误的，尽早科学防治可避免后患。
误区：不要太早吃药
专家：越早控制越好
还有的患者认为，因为降压药不能随便停，如果用得太早，会导致以后用药无效，反正疾病不能根治，因此，症状不重，干脆不要用药。
“这种想法大错特错，非常危险。”欧阳平说，的确，目前尚未发现哪一种药物或仪器能够根治高血压病。但中国心血管病报告也显示，50%~75%的脑卒中和40%~50%的心肌梗死发生与血压升高有关。血压升高后，心、脑、肾等多个靶器官会在不知不觉中受到损害。血压控制得越早，越能预防和延缓心、脑、肾等器官的损害，其远期的预后就越好。“所以一旦确诊患高血压病，及早控制血压，使得血压达标才是正确的做法，置之不理终将酿成大错。”
专家提醒：
别吃动物脂肪和内脏
欧阳平说，防治高血压病，除了科学的药物治疗，还要注意保持健康的生活方式：
1.平衡膳食，避免肥胖。血压、血脂、血糖之间是相互作用的，所以要控制高血压，必须全方位进行控制。不吃动物脂肪和内脏，多吃水果和蔬菜。零食、甜食、油炸食品等尽量不吃，不要吃太咸，建议每天的食盐摄入量以不超过6g为宜。
2.戒烟限酒。因为长期大量地吸烟，可引起小动脉的持续性收缩，导致动脉硬化的形成，进一步增加高血压带来的危害。
3.劳逸结合，适量运动。多休息，避免体力脑力超负荷，可选择快步行、慢跑、骑车、太极拳、游泳等有氧运动。
4.保持心态平衡，避免过激。长期精神压力过大和心情抑郁是引起高血压病的重要原因之一。
治疗轻、中度高血压，对重度高血压可与其他降压药合用。
健客价： ￥12高血压：本品用于治疗原发性高血压及肾血管性高血压。可单独服用或与其他降压药合用。
健客价： ￥18降压药。用于高血压症。
健客价： ￥13高血压，可单独应用或与其他降压药合用。心力衰竭，可单独应用或与强心利尿药合用。
健客价： ￥2.631．心绞痛：变异型心绞痛；不稳定型心绞痛；慢性稳定型心绞痛。 2．高血压（单独或与其它降压药合用）。
健客价： ￥51．心绞痛：变异型心绞痛；不稳定型心绞痛；慢性稳定型心绞痛。2．高血压（单独或与其它降压药合用）。
健客价： ￥5本品用于治疗原发性高血压及肾血管性高血压。可单独服用或与其他降压药合用。 充血性心力衰竭患者，在用洋地黄或利尿剂效果不好时可加用本品。
健客价： ￥20用于治疗轻、中度高血压，对重度高血压需与其它降压药合用。
健客价： ￥401．原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合用，尤其是噻嗪类利尿剂。2．心功能不全：轻度或中度心功能不全(NYHA分级II或III级)，合并应用洋地黄类药物、利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂。
健客价： ￥351.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合用，尤其是噻嗪类利尿剂。2.心功能不全：轻度或中度心功能不全(NYHA分级II或III级)，合并应用洋地黄类药物、利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂。
健客价： ￥231．心绞痛：变异型心绞痛；不稳定型心绞痛；慢性稳定型心绞痛。2．高血压(单独或与其它降压药合用)。
健客价： ￥81.高血压，可单独应用或与其他降压药合用。 2.心力衰竭，可单独应用或与强心利尿药合用。
健客价： ￥181、高血压（单独或与其它降压药合用）。 2、心绞痛：尤其是变异型心绞痛。
健客价： ￥161.高血压（可单独应用或与其他降压药如利尿药合用）。 2.心功能不全（可单独应用或与强心药利尿药同用）。
健客价： ￥351.高血压，可单独应用或其他降压药合用。 2.心力衰竭，可单独应用或与强心利尿药合用。
健客价： ￥10适应症为心绞痛：变异型心绞痛；不稳定型心绞痛；慢性稳定型心绞痛。高血压(单独或与其它降压药合用)。
健客价： ￥1.5降压药。用于高血压症。
健客价： ￥19.81、高血压（单独或与其它降压药合用）。 2、心绞痛：尤其是变异型心绞痛。
健客价： ￥18高血压： 本品用于治疗原发性高血压及肾血管性高血压。可单独服用或与其他降压药合用。 充血性心力衰竭： 本品可与洋地黄或利尿剂相配合作为充血性心力衰竭的辅助治疗。 急性心肌梗塞： 本品用于治疗急性心肌梗塞后24小时内血液动力学稳定的患者，能预防左室功能不全或心力衰竭的发展并提高生存率。患者在合适的条件下应接受常规推荐的治疗如抗栓剂、阿斯匹林以及β－受体阻滞剂。
健客价： ￥231.高血压，可单独应用或与其他降压药合用。 2.心力衰竭，可单独应用或与强心利尿药合用。
健客价： ￥17原发性高血压可单独用药，也可和其它降压药合用，尤其是噻嗪类利尿剂。心功能不全：轻度或中度心功能不全(NYHA分级II或III级)，合并应用洋地黄类药物、利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂。
健客价： ￥201．心绞痛：变异型心绞痛；不稳定型心绞痛；慢性稳定型心绞痛。 2．高血压(单独或与其它降压药合用)。
健客价： ￥2开窍益智，调补心肾，滋养安神。用于心肾不足，痰浊阻窍所致小儿多动，少语，烦躁不安，神思涣散，少寝健忘，潮热盗汗：儿童多动症见上述症候者。
健客价： ￥40开窍益智，调补心肾，滋养安神。用于心肾不足，痰浊阻窍所致小儿多动，少语，烦躁不安，神思涣散，少寐健忘，潮热盗汗；儿童多动症见上述证候者。
健客价： ￥26
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