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夏天,小便多了也会伤肾?这跟空调有关系?

2017-10-20 来源:北京华大肾安医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏天天热,一般人的饮水量也会比其他季节增加许多。如果一个人一到夏天基本都是呆在空调里的,皮肤毛孔更多的处于关闭状态,汗液很少,那人体饮入体内的那么多水,就只有通过小便来排泄了。

  夏天,人身保健的最好方式就是出汗。汗出得顺畅、且多,夏天代谢快,那产生的比较多的代谢废物等也都被顺畅的、及时的排出了体外。因为出汗多、出汗顺畅,身体的毒素主要是通过皮肤途径来排泄,而人体的肾脏等排毒脏腑就能能更好的休养生息。

  夏天天热,一般人的饮水量也会比其他季节增加许多。如果一个人一到夏天基本都是呆在空调里的,皮肤毛孔更多的处于关闭状态,汗液很少,那人体饮入体内的那么多水,就只有通过小便来排泄了。这也是很多人,夏天在户外的时候基本没什么小便,而一到空调屋里就频频跑厕所的原因所在。

  如果一个人一天跑厕所的频次多了,那就表示人体的肾一直都处于一个比较忙碌的状态,在不停的运转着排出体内的垃圾与多余的水分。其实一个人肾虚的话会小便多,反过来,一个人小便太多,也能引起肾虚,这二者是相互影响的。

  如果夏天呆在空调屋里的时间多了,那么小便的次数必定增加,令本来应该休养生息的肾,要变本加厉的超负荷运转,结果将令肾在疲于奔命中慢慢的虚弱下来。

  夏天,空调虽好,若使用过度,将会导致长期的低温环境折伐人体的阳气、过差的空气质量损害人的身体、频繁的小便增加肾的负担,最后这些因素都将直接或间接的对肾形成伤害,引起人体肾虚。

  因此,夏天降温,还是能更多的选用风扇等相对自然的方式比较好,保持内外的温差在6度左右即可,不要因内外温差太大而影响人体健康!

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