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1.2亿肾病患者心中的一座山,如何避免变成尿毒症?做到8点就可以!

2017-10-11 来源:爱肾网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:尿毒症是压在1.2亿肾脏病患者心中的一座山。很多患者在得知患有肾病后,诚惶诚恐,唯恐有一天变成尿毒症。有的肾脏患者就医时,就已经抱着“视死如归”的壮烈心态。

  尿毒症是压在1.2亿肾脏病患者心中的一座山。很多患者在得知患有肾病后,诚惶诚恐,唯恐有一天变成尿毒症。有的肾脏患者就医时,就已经抱着“视死如归”的壮烈心态。其实肾病和尿毒症,并不是必然的发展关系,尿毒症完全是可以避免的!

  不想变成尿毒症?只要做到以下8点,就能斩断肾病发展的道路!

  切勿“讳疾忌医”

  “肾病”在中国似乎是个很难以启齿的疾病。

  其实,肾病就跟糖尿病、高血压一样,属于慢性病。一旦出现症状,就应及时就医。

  千万不要听信所谓的“偏方、秘方”,以免抱憾终身。

  切勿“自行停药”

  私自停药也是很多人病情反复、突然加重的一大原因。

  当症状缓解、指标转阴时,很多人急于停药(特别是激素),甚至不听医生劝阻。

  其实,这是巩固治疗效果的关键时刻,擅自停药可能导致前功尽弃。

  请在医生指导下,调整治疗用药。

  合理饮食,避免盲目忌口

  关于肾病饮食,江湖上有甚多忌口的传说,但十有八九,都是假的!

  所谓肾病饮食,最重要的是对“量”的控制!

  每天问的问题,不该是“这个能不能吃”,而应该是“我吃多了没?我吃够了没?”

  至于食物的种类,还是越丰富越好。

  作息规律,保证睡眠

  避免熬夜或过度劳累,保证充足的睡眠(每天6-8小时),能够让肾脏得到良好的休息。

  体育锻炼,增强体质

  很多肾友不敢运动,怕过度劳累,其实是错误的。

  适当的运动,可以增强体质,增加免疫。减少感冒加重肾脏损伤的风险。

  不过运动讲究循序渐进,切忌平时不运动的人,一下子大量运动。

  预防感染,避免反复

  感染也是病情反复的重要原因。

  感冒、扁桃体发炎、尿路感染,甚至脸上的小脓包,都可能引起病情加重。

  肾友应尽量避免上述情况,一旦发现,及时治疗,避免影响肾脏。

  用药谨慎,避免伤肾

  是药三分毒。很多药都通过肾脏代谢,具有肾毒性。

  对于受伤的肾脏,药物的毒性更是不可承受之重。

  肾友用药需要相当谨慎,尤其在其他科室就诊开药时,需要告知医生,自身肾病的情况,以免出现误伤。

  心态乐观,积极向上

  肾病并不是绝症,通过科学治疗完全可以做到病情稳定。

  更何况如今科技的飞速发展,相信不久的将来,肾病就会被治愈,大家都能重回正常人的生活!

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