5种堪比补药的运动，每天做一做，补肾效果好

温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。

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肾宝片：调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷，妇女白带清稀。 拉摩力拉激情装：提高性能力，提高精力活力，提高精力，防止疲劳，调节荷尔蒙。 六味地黄丸(同仁堂)(水蜜丸)(赠品)：滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。

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温阳养肾，扶正固本。激发男士荷尔蒙，成就健康“大”男人

补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

枸橼酸西地那非片：西地那非适用于治疗勃起功能障碍。 肾宝片：调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷，妇女白带清稀。

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温肾助阳，益气固本。用于肾阳虚衰所致阳痿，对妇女更年期综合症也有一定疗效。

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左氧氟沙星片：本品适用于敏感细菌所引起的下列轻、中度感染：1.呼吸系统感染：急性窦炎、慢性支气管炎急性发作、社区获得性肺炎；2.泌尿系统感染：急性肾盂肾炎、复杂性尿路感染等；3.生殖系统感染：前列腺炎、附睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎（疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑）；4.皮肤软组织感染：传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管（结）炎、皮下脓肿、肛周脓肿等；5.肠道感染：细菌性痢疾、感染性肠炎、沙门菌

温阳补肾。用于肾阳虚所致失眠，精神不振，食欲不佳，腰膝酸软，疲乏无力。

温肾固精，益气养血。用于肾阳虚弱，气血亏损引起：头晕健忘，目暗耳鸣，腰膝酸软，倦怠嗜卧，阳萎滑精，宫寒带下，滑胎小产。

益肾利湿。用于肾虚挟湿的良性前列腺增生症，症见小便淋漓，腰膝酸软，身疲乏力等。

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牡蛎，人参等滋补男性滋补圣品，